除了遵以上药方治疗外，肝气不足的人还可常服用黄芪来补肝气，效果更加理想 。《医学衷中参西录》讲：黄芪“其性温升，肝木之性亦温升，有同气相求之义，故为补肝之主药” 。黄芪功用不但补肝气，而有托疮生肌促进肝细胞生长之妙 。
肝血不足会导致脸色变得没有血色，头晕，眼睛干涩，头发变白以及四肢出现麻痹的症状，所以在日常生活中一定要多吃可以补血的食物 。
比如桑葚，桑葚属于寒性之物，可以滋补肝肾，治疗因为肝血不足导致的头晕，脸色发白等情况 。多吃菠菜也可以治疗肝血不足的问题，菠菜不但是作为蔬菜食用，还可以制作成药，有清热解毒，养肝补血的功效，日常可以多吃菠菜来调理身体 。还可以多吃大枣，大枣是最常见的补血食材，可以用大枣来泡水喝，也可以单独吃，或者煲汤时放几颗进汤里，有很好的补血效果 。
肝血不足的主要表现多会有视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦的症状，从食疗角度讲可以读吃桑葚，桑葚是水果也是中药，能够滋补肝肾、补血养颜、生津止渴，还有我们常见的黑芝麻，也是很好的补养肝血的食物，具有滋养肝肾、养血润燥的作用，阿胶是补肝血的第一滋补品，阿胶是补血圣品，能治疗女性一切肝血不足症，还有大枣、枸杞、当归，都能起到养肝血的功效！
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