减肥方法层出不穷 ， 以下是网上炒的最火热的九种另类减肥法 ， 每招都能起到意想不到的效果哦！AHC康易健康网
1．“咖啡豆瘦身法”AHC康易健康网
器材：准备30颗咖啡豆 。AHC康易健康网
步骤1：将30颗咖啡豆握在手中 ， 用右手用力向上急速撒出 。AHC康易健康网
步骤2：等30颗咖啡豆落地后 ， 再用左手全部捡起来 。AHC康易健康网
步骤3：再换左手用力向上急速撒出 ， 再用右手全部捡起来 。AHC康易健康网
步骤4：重复各做30次 ， 七天内便可急速瘦身！AHC康易健康网
2．毛巾减肥法AHC康易健康网
这可是个超简单的方法 ， 相信各位美眉一定会使用 。只要将毛巾折好 ， 放在头上走路 ， 就能够变瘦 ， 简单容易吧！走路时记得不要让毛巾掉下来 ， 这样能让你紧张 ， 带来压力 ， 脂肪就能够分解 。AHC康易健康网
步骤1．采用站立姿势 ， 双手自然下垂 ， 双脚打开与肩膀同宽 ， 并准备一条毛巾 。AHC康易健康网
步骤2．将毛巾对折 ， 用双手抓住两端 。AHC康易健康网
步骤3．将双手往上伸展 ， 再向右移动 ， 双手手肘弯曲 ， 右手用力拉扯 ， 将左手拉过来 ， 使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉 ， 然后再回到向上伸直的动作 。AHC康易健康网
步骤4．将双手向左侧移动 ， 双手手肘弯曲 ， 左手用力拉扯 ， 将右手拉过来 ， 使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉 ， 然后再回到向上伸直的动作 。AHC康易健康网
步骤5．可交互做4次 。AHC康易健康网
3．涂护唇膏减肥法AHC康易健康网
在吃饭前的两三分钟涂一涂护唇膏 ， 从眉间开始到鼻子的下面成一直线涂下去 。每次吃饭前涂个两三次就能够降低食欲 。这个方法应该对别人挺有效 ， 如果跟别人一起吃饭 ， 大家一定会被你吓得吃不下饭！AHC康易健康网
4．戴出汗的面罩减肥法AHC康易健康网
在洗澡的时候戴一顶会出汗的面罩 ， 只要5~7分钟 ， 马上就能流很多的汗呢！长时间大脸就变小脸啦！AHC康易健康网
5．指甲油涂抹减肥术AHC康易健康网
没想到吧 ， 涂指甲油还会有减肥的功效 。不用惊奇 ， 试试就知道了 。不过涂的次数可不能少于20次 ， 否则无效 ， 可别怪我没告诉你 。AHC康易健康网
涂指甲油减肥可有讲究了 。涂的部位随想减肥的部位的不同而大相径庭 。想要瘦腿的话 ， 在指甲的左半部涂锯齿状模样;想要瘦腰的话 ， 在小指甲的中部涂营养油；想减轻体重的话 ， 在指甲的新月部位涂 。AHC康易健康网
6．穿袜子减肥法AHC康易健康网
这个可是要同时穿上4双袜子才行!先穿丝质五指袜 ， 再穿棉质五指袜、普通丝袜、普通棉质袜 。要照这个顺序穿才行呢！AHC康易健康网
7．敷冰枕减肥法AHC康易健康网
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位 ， 一个地方冰15分钟左右 ， 这样可以促进血液循环以及减少皮下脂肪 。不过可别冰过头了 ， 那可是会被冻伤的！AHC康易健康网
8．牙刷刷出好身材AHC康易健康网
有些美国人试过 ， 在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收到降低食欲之功效 。擦走过厚的舌苔可以增加舌头的味觉神经 ， 食量可以比正常少一半就已有饱的感觉 。AHC康易健康网

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