苹果减肥期间是否可以吃其它水果?
苹果减肥的目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，混合吃其它食物就不成其为苹果减肥 。苹果减肥的伺时，促进体内有毒物质的排泄，混吃其它食物，苹果减肥的特殊功能将显著降低 。
光吃苹果减肥，由于食物单调，相应地抑制了食欲 。如果会餐式的各类果品都吃，往往会过量，既不利于减肥，也容易使肠胃功能紊乱，引起体质下降 。
苹果减肥期间的是否可以饮水或用饮料?
水是人的生命之本，减肥期间喝水不受限制 。最重要的是不要喝含咖啡因的饮料，因为减肥期间人的肠胃比较敏感，容易受到刺激，引发不适的感觉，白水或温和的茶水都可以，但要因人而宜 。
【苹果减肥方法和原理】苹果减肥的方法是很多女性喜欢的一种，小编也提醒那些要减肥的朋友，不能因为减肥而过度节食，否则会对身体造成伤害，只有合理的安排减肥方法才能做到事半功倍 。
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