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糖尿病七种食物千万不能碰
1.酸菜
酸菜是东北人非常喜欢吃的一种食物 ， 酸菜是腌制食物中的一种 ， 其中含有非常多的盐 。其实这种做法就是为了让酸菜能够保存的时间长一些 ， 不容易出现腐烂的情况 。对于糖尿病患者来说 ， 酸菜就最好不要吃了 ， 对于身体是没有好处的 。
2.菱角
菱角是一种人们不怎么常见的食物 ， 不少的人都是把菱角当做是零食来吃的 ， 但糖尿病人来说 ， 菱角是绝对不能吃的 。因为它当中含有非常多的葡萄糖和淀粉 ， 吃了之后 ， 就会出现血糖升高的问题 。
3.香椿
香椿是在春季时候常吃的一种野菜 ， 相信人们也是喜欢吃的 ， 毕竟它确实是很美味的 。糖尿病患者如果吃了香椿之后 ， 就可能会加重病情 。
4.雪里红
雪里红这种蔬菜 ， 可能很多人都是不知道的 ， 糖尿病患者也是不能吃的 。雪里红属于是温热性的食物 ， 吃多了之后 ， 就容易积温成热 ， 这对于糖尿病患者的病情是很不利的 。
5.韭菜
不少的人可能都认为韭菜是壮阳的 ， 但实际上 ， 韭菜只是具有温阳的效果 。其实韭菜除了能够温阳之外 ， 还有伤阴的问题 ， 吃韭菜的话 ， 就会不利于病情的控制 ， 甚至会加重病情 。
6.芋头
相信芋头这种蔬菜 ， 就不用多说了 ， 毕竟它是可以替代主食的一种食物 。其中含有的淀粉确实是比较高的 ， 食用之后 ， 就会让血糖变高 ， 这是会加重病情的 。
7.甜菜
相信这种甜菜 ， 很多人也是非常喜欢吃的 ， 毕竟其中含有的糖分是比较高的 ， 自然吃起来也就是比较甜的 。据了解 ， 甜菜在煮熟之后 ， 其中的很多成分都会转化为糖分 ， 如果糖尿病患者吃了 ， 那自然就会让血糖变的更高 。
糖尿病确实是一种让很难受的疾病 ， 平时需要控制的地方 ， 确实是太多了 。如果患上了糖尿病 ， 在平时就一定要控制自己的饮食了 ， 尽量把熬夜、酗酒、抽烟这样的不好的习惯给戒掉 ， 这样才能够变得更健康 。
糖尿病人没有绝对需要忌口的食物 ， 只是需要注意食物摄入量 ， 但在血糖不稳定的情况下 ， 一定要注意忌口 ， 尽量避免高糖高盐高脂等容易升高血糖、影响血压的食物 。
在病情不稳的情况下 ， 糖尿病人不能吃的食物主要有以下几种：
1、糖类及高糖食物
比如蜂蜜、甜点、果汁、果酱、糖制糕点、蜜饯、糖果以及含糖量高的水果 ， 如红枣、桂圆、甘蔗等等 ， 食用后可能会引起血糖快速升高 ， 极不利于血糖控制 。
另外 ， 因为精白大米碳水化合物含量很高 ， 所以也要限制食用量 ， 尽量粗细粮搭配 ， 搭配小米、玉米、荞麦、糙米、红豆等等杂粮杂豆做成干米饭 ， 中和主食的整体升糖指数 。
对于含糖量超过10%的蔬菜 ， 比如说山药、马铃薯、红薯、鱼头、藕、荸荠等 ， 要当做主食来对待 ， 吃的时候要减少部分主食量 ， 同时控制好食用量 。
2、高脂食物或含胆固醇很高的食物
比如猪肝、猪肠、猪脚、猪肚、肥肉、猪牛羊油等等 ， 以及油炸、油煎食物、猪头肉、排骨 ， 干果类等这些含油脂比较高的食物 。

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