文章插图
健胃消食 莲藕尽量不要给孩子生吃，毕竟生吃是性寒的，虽然可以清热和凉血，但一般用治疗病症 。通常的吃法的话，可以打成泥蒸熟给孩子当辅食，也可以炒肉丝，当然，莲藕和海带以及排骨都可以煲个靓汤给孩子喝 。莲藕中富含大量的膳食纤维，对于孩子便秘有帮助，莲藕中还有一种特殊的物质叫鞣质，可以调动起孩子的胃口，健胃还能消食 。

文章插图
消除疲劳润肠通便 香蕉是老人孩子不可多得的黄色食材，香蕉的作用最早在欧洲就有人说香蕉吃了能够快乐无比 。因为香蕉富含多种微量元素和维生素等，不但有消除疲劳的功效，还有一个神奇的“开心激素”让大家吃了之后消除忧伤和压力，促进食欲，帮助消化 。

文章插图
【宝宝肠胃不好吃什么？】长肌肉滋补健脾胃 山药在有些地方是主食一样的存在，是非常便宜的滋补品，虽然长相一般，可能有些孩子会觉得山药有点丑 。可是山药却富含多种维生素和营养成分，可以提高孩子免疫力，还能让孩子长肌肉，对美容养颜也有一定作用 。
小评果快乐育儿，分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识，帮你快乐育儿 。欢迎读者点赞、转发、收藏、评论 。
谢谢邀请！！在这个世界上，我们的父母对孩子的爱是无法用言语表达的 。有些父母将这种爱解释为给予孩子更多的物质需求，试图满足他们的任何需求，并默默地购买他们想要的任何东西 。
田田的爸妈就是这样的父母，两人平时工作都比较忙，很少能够有时间陪孩子玩，觉得有点愧疚孩子，因而爱孩子的方式只能通过物质来表达，平时只要田田喜欢的，不管它是便宜还是贵，不管是玩具还是零食，只要是田田喜欢的，田田爸妈都尽可能地满足他 。
田田的父母每隔一段时间都要外出一次，因为田田的爷爷奶奶身体不太好，所以无法过来帮忙照顾，田田的爸爸和妈妈就直接给田田钱，让田田自己出去买吃的 。
可是田田才8岁，那有什么自控力，想买什么就买什么，天天买零食吃，上周田田妈妈回来的时候，田田突然说肚子痛，疼的在地上打滚非常严重，田田妈带着孩子立马去了医院，经过检查才发现孩子不是肠胃病，是因为脾胃太虚弱 。
这3种早餐，孩子常吃，脾胃问题多，劝告：家长停手，别再喂了！
1、方便面等速食产品
众所周知，大多数素食者，比如方便面，都是在高温下膨化油炸而缺乏营养的，而我们的肠胃又不容易消化，总会积聚在脾胃里，导致食物堆积 。
2、油炸食品
一般来说，很多人早餐喜欢吃一杯豆浆油条，但是油炸食品会给孩子的功能发育增加负担，长期下去，还会导致他们的体质越来越差 。
3、隔夜饭
许多家长，为了方便和不浪费食物，把一些剩菜放在冰箱里，然后第二天给他们的孩子热一下 。然而，隔夜饭中有大量的细菌，儿童的脾胃功能没有充分发育，容易损伤脾胃，导致不能充分吸收食物中的营养物质 。
1、营养均衡
宝宝的身体正处于生长发育的关键时期，作为父母一定要多多留意孩子的饮食，营养均衡，不要惯坏宝宝挑食的坏习惯，以免营养不良，影响脾胃的免疫机制 。平时可给孩子吃点含有的沙棘、山药、山楂等成分的食物，可促进消化，健脾健胃，消除肠胃气胀，改善便秘 。适用于反复积食、脾虚、腹胀的3岁以上的宝宝 。

• 怎样分辨奶粉的真假？
• 宝宝刚出生怎么喂养？都说第一口奶要选择母乳？有什么好处？
• 孩子鼻子流血怎么办？
• 婴儿睡不好睡不踏实怎么办？
• 如何给刚出生的宝宝选择奶瓶奶嘴？
• 怎样帮4个月大的宝宝添加辅食？可以加蛋黄了吗？
• 我家宝宝得了轮状病毒腹泻应该怎么护理？
• 宝宝启蒙教育什么时候开始比较好？如何进行启蒙教育？
• 8个月宝宝辅食，鳕鱼的做法有哪些？
• 宝宝的尿布如何消毒杀菌？