5、饮食不合理：长期营养结构不合理，高胆固醇饮食，缺乏维生素A，C，E，在月经期间吃生冷性与辛辣刺激性的食物，从而容易诱发其卵巢囊肿的病症 。

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6、不良生活习惯和心理压力：生活习惯和心理压力过大导致身体酸化过度，身体整体功能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾脏卵巢囊肿病理性虚弱也是虚拟的，然后导致下焦代谢周期减慢，引起卵巢疾病和内分泌失调，并降低免疫功能，从而发展异常卵巢组织增生，最终导致卵巢囊肿，甚至癌变 。
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一说到卵巢囊肿，估计很多女性都会说，我也有 。是的，卵巢囊肿很常见 。卵巢囊肿其实就是卵巢内或其表面形成的囊状结构，里面有液态或固态物 。主要发生在育龄女性，而绝经后的女性相对较少 。囊肿有各种不同的形态，有的在一侧卵巢，有的双侧卵巢囊肿，有的单纯是囊性的，有的偏实性，性质上有的是良性，有的是恶性 。
卵巢囊肿都是怎么造成的呢？这问的是卵巢囊肿的病因 。卵巢囊肿有的是生理性的，也就是排卵形成的囊肿，随着月经周期变化有时有有时没有，所以卵巢Ｂ超时得根据月经周期来安排 。
病理性的原因，可能的原因有：1.遗传因素：据统计，20%～25%的卵巢肿瘤患者有家族史 。2.内分泌因素：这是较多见的原因，也是育龄女性卵巢囊肿的重要原因 。3.环境因素：主要可有是食物如蔬菜等使用植物生长激素，家畜家禽等配方饲养中瘦肉精类的激素成分的影响 。另外，滥用激素类药物和滋补品，也可能有关 。另外，一些不良生活方式和饮食习惯，比如，生活不规律、心理压力过大等 。
当然，卵巢恶性肿瘤也会有囊肿，这个形成原因就得从恶性肿瘤的原因进行分析了，也相对更会复杂，目前卵巢癌的确切原因并不是很清楚 。

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