喝煮豆子的水有营养 。以黑豆为例，黑豆水有补肾的作用 。黑色属水，所以黑豆在五种豆类当中属于肾之谷，它能够补益肾精，而全身筋骨的发育同肾脏的功能有直接的关系，它也就有了强壮筋骨的作用，肾虚的人食用黑豆可以利尿去风，能够缓解腰酸背痛的征状和女性的白带过多等 。黑豆平补肝肾，对于少年白头等有很好的疗效，如果是肾虚引起的盗汗不愈，连服一个月黑豆，也是会有效果的 。
营养成分肯定有，但是感觉外用比起内服的好处会更多还安全~
最好别喝，怕农药
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