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宝宝嘴巴出现酸臭味舌苔白且厚
每个宝妈都知道宝宝的肠胃功能是比较弱的 ， 所以如果妈妈在给宝宝添加辅食的时候 ， 不注意根据宝宝的年龄段添加辅食的话 ， 宝宝就容易出现消化不了的情况 ， 一旦宝宝消化不良 ， 胃里面积攒的东西就会变多 ， 宝宝的嘴巴就容易出现酸臭味 ， 这种症状很明显 ， 只要妈妈一靠近宝宝的嘴巴就能轻易闻出来 ， 妈妈还可以通过宝宝的舌苔来判断宝宝是否消化不良 ， 如果宝宝的舌苔白厚腻也是消化不良的一种症状 ， 遇到这种这种情况 ， 父母也不用太过担心 ， 及时调理宝宝还是会恢复健康的 。

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宝宝排便困难 ， 大便干且臭
想必很多宝妈都会遇到宝宝很多天才排便一次的情况 ， 但这样的宝宝也不一定是消化不良了 ， 有的宝宝可能是攒肚 ， 那怎么辨别呢？如果宝宝排便顺利 ， 拉出来的臭臭和平时差不多 ， 是软的那种 ， 也没有没消化的食物颗粒 ， 通常不是消化不良 。
而如果宝宝排便困难 ， 拉臭的时候非常用劲 ， 有一股恶臭味 ， 甚至是一粒粒“羊屎”状态 ， 那多半就是消化不良的信号 ， 所以平时宝宝排便的时候妈妈一定要注意观察宝宝的便便状态 。
尤其是刚添加辅食的宝宝 ， 从他们的便便的性状就能知道宝宝的消化情况呢 ， 比如刚开始添加辅食的宝宝 ， 吃胡萝卜就拉胡萝卜 ， 这样就是有些消化不良了 ， 家长要留心 。

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怎么改变宝宝消化不了的情况？
首先宝宝们没有牙齿 ， 就算有也比较少颗 ， 所以宝宝的咀嚼能力是比较弱的 ， 妈妈在制作辅食方面就得上点心 ， 要根据宝宝的年龄段安排辅食 ， 给宝宝提供一些“细致”且容易消化的食物 ， 既能帮助宝宝锻炼咀嚼能力 ， 又利于宝宝消化 。
其次宝宝在吃饭的同时妈妈也别闲着 ， 可以在一旁假装吃东西 ， 或者跟宝宝一起吃饭 ， 并且让宝宝看着妈妈咀嚼食物的样子 ， 慢慢的宝宝的咀嚼能力也会随之提升的 。

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然后就是难以消化的食物最好不要给宝宝尝试 ， 像糯米之类 ， 或者粘稠之类的食物也要少吃或者不吃 ， 这些都是会影响宝宝消化的 。
最后 ， 每个年龄段的宝宝进食的数量都不同 ， 如果进食量不足也是会影响宝宝吸收不良的 ， 这点妈妈也是可以根据宝宝的便便性状来判断 ， 通常便便里有食物的残渣就表示 ， 宝宝是消化不良了 ， 但如果没有 ， 可宝宝的便便又比以前增加很多 ， 那就有可能是吸收消化不良了 ， 这时候妈妈就要改变宝宝的进食量了 。

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推荐助消化的宝宝辅食：
南瓜白萝卜面汤（8个月宝宝）
食材：南瓜、白萝卜、面粉

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