关于这个问题，我想以一个康复的抑郁症患者的身份说点自身感受 。首先，抑郁症是病，有躯体症状，也有心理症状 。与一些疗愈大仙的观点不同的是，我自身的感受是身体的症状比心理症状严重太多、太多、太多！（重要的话说三遍，以引起重视 。）所以，得了抑郁症这种病的人，实在是太痛苦，太可怜了 。第二，如果是孩子得了这种病，一般情况下，没有得过抑郁症的父母，对孩子心理和身体所承受的痛苦是理解不了了 。所以，不可能有正确的方法给与孩子心理支持和贴心照顾 。很可能还会以为孩子在装病，或者拖着不管，以为孩子在闹情绪，过段时间自己会好，没有给予充分重视 。等到真正引起重视的时候，孩子的病情已经很严重了:面无表情，反映迟缓 。学习成绩严重下滑 。甚至已经起不来床了 。等等 。到了这个时候，再去关注孩子，可能要走很长的就医之路 。所以，提醒家长，要有一点抑郁症的知识 。知道抑郁症是一种普通的疾病，任何人都有可能患上这种病 。这种病与其它病一样，没有好坏，尊卑，荣辱的区别 。更不要有传统认识上的羞耻感 。当发现孩子喊难受的时候，并伴有性格改变，情绪低落，心理痛苦的时候，一定要去专业的精神病专科医院就诊 。避免错过早期治疗的时机 。第三，抑郁症是一种相对复杂的疾病 。与恐惧症、焦虑症和强迫症交互存在 。单纯的某一种的可能性太小了 。患上这种病，严重的时候，整天活在焦虑和恐惧的发作中，体验濒死的感觉 。因为，实在难以忍受，而渴求一死解脱 。思维陷入了死胡同不能自拔，已经不受自主控了 。没有药物的治疗我自身的感受是解决不了的 。成人如此，孩子也好不到哪里去 。所以，作为父母，要相信科学，不要有任何侥幸心理 。懂得用药物给疾病刹车 。先控制病情 。第四，一般情况下药物治疗，效果非常好 。一周左右所有不适症状都会消失 。到底需要用多长时间的药物，与疾病的严重程度有关 。这一点，可能要服从医生的安排 。但是，必须注意的是，服药以后，心理治疗要跟上 。因为，不要忘记抑郁症也是心理疾病 。家长要优先学习心理疗愈和康复的知识 。不一定去看心理医生。因为很多心理医生治疗抑郁症的知识是程式化的，落后的，套路的，经验主义的 。与孩子自身的情况并不相符 。除非找到优秀的疗愈师，否则，别考虑 。但是，要走这一步 。怎么办呢？要了解孩子抑郁的原因，帮助孩子“转念治疗” 。造成抑郁症的原因很多 。但是，一旦患上抑郁症，思维便陷于“强迫”状态，在死胡同里转来转去找不到出口 。这是人生最黑暗的色度 。思维被囚禁，被禁锢 。没有越狱的意识，没有别人的提醒是超越不了的 。这一点，必须要意识到 。父母要帮助孩子做这个工作 。网络里有个叫李嘉琪的疗愈师 。可以选择他的治疗办法，我理解就六个字:向正能量转念 。然后坚持一段时间 。我在戒断药物的时候，看到他的文章，如醍醐灌顶，瞬间觉得自己从梦中醒来 。找到了方向 。心理疾病治好了 。躯体病较心理病滞后 。但只要懂得“转念”，就会会越来越轻，最后消失 。第五，对抑郁症患者来说，爱是一剂良药 。父母要懂得换位思考，把关爱用足 。孩子抑郁了，自己不能抑郁，做个理性的，但富有感情的父母 。帮助孩子忘记疾病 。真正的抑郁症是什么事也干不了的 。每天活在疾病发作的恐惧中 。不是不想干事，而是干不了了 。甚至连梳头洗脸这么平常的事，也干不好 。所以，父母要理解 。要包容 。不过，抑郁症患者需要分散注意力，忙碌和社交可以减少疾病发作的次数和严重程度 。放下一切，带孩子出去旅行我认为是不错的方法 。在运动中陪伴孩子，让孩子感受父母的爱和关怀，更有利于增强孩子的信心 。第六，抑郁症治愈与否，要看心理上的快乐感和幸福感是否回归，记忆力是否恢复，回忆美好是否增多 。和生理上躯体症状是否消失 。（记住，躯体症状的滞后性 。） 。患者自身很清楚是否痊愈 。而痊愈后的抑郁症患者会更加坚强，更懂得生命的可贵 。更懂得感恩曾经帮助过自己的人 。
谢激这位朋友的提问i

• 如何真正的去教育好孩子？
• 怎么快速做小孩子吃的早餐？
• 读初一的孩子突然不想上学了怎么办？
• 结婚后，夫妻关系、父母关系、孩子关系应该怎么排列？
• 有人说孩子高考后是父母离婚的高峰期，你认为对吗？
• 孩子说话有些结巴怎么解决？
• 怀孕多吃葡萄，出生的孩子眼睛大，炯炯有神，有科学依据吗？
• 孩子出现厌学怎么办
• 孩子今年12月就要出生了，求教新生儿奶粉要怎么选？
• 0-1岁的孩子早期教育是怎样的？