刘德华是个相当注重形象的艺人 ， 不过昨日采访人员却无意在网上发现一份刘天王的减肥食谱 ， 其中提到 ， 在休息的日子里 ， 为了保持身材 ， 他的午餐仅有一杯热咖啡和一份吐司 ， 简单得连三明治都不吃 。该网友还说 ， 在出道之初 ， 刘德华还曾身形像小胖子 ， 就是靠这样长年的锻炼和膳食 ， 才练就了如今的好身段 。
工作时 ， 刘德华不但是个工作狂 ， 就连吃饭也是敞开肚子 。采访人员从食谱上看到 ， 华仔工作的时候 ， 早餐相当丰富 ， 午餐和晚餐则和工作人员一样 ， 什么都不忌讳 。如果闲下来 ， 那么华仔的饮食就非常不讲究了 ， 一日三餐则是能少则少 ， 但非常精致和严格 。虽然一个人生活饮食有些禁忌 ， 但邀约朋友吃饭 ， 刘德华却最爱吃火锅 。相对而言 ， 华仔对饮料更为讲究 ， 他平时不喝冷饮 ， 咖啡、奶茶必须是热的 。许多明星热衷的矿泉水他也不喜欢 ， 每天喝的是混合果汁 ， 如苹果汁加红萝卜汁补充水分 。除了饮食 ， 保持身材也少不了运动 。华仔的家中健身房设备基本齐全 。
采访人员随后致电一位和他曾经一起拍过《天下无贼》的女艺人核实这份食谱 ， 她表示：“刘德华在拍戏的时候饭量可好了 ， 盒饭都能扫得精光 ， 的确是因为拍戏辛苦消耗大 。不过他也会提醒我们 ， 女孩子要吃水果 ， 喝胡萝卜汁养颜 。”甚至有人还透露 ， 刘德华还有点洁癖 ， 随身带点消毒水 ， 走到哪里喷到哪里 。
华仔食谱
工作时：早上牛奶、吐司、水果；午餐晚餐随剧组吃盒饭 ， 不忌讳任何高脂肪高蛋白食品 。
闲时：早上一杯热咖啡 ， 一份麦片粥；中午一杯热咖啡 ， 一份吐司；晚餐煎鱼、蔬菜 ， 搭配少许肉食 ， 不过绝对不是牛肉 。
专家解读：非常合理
对刘德华的这套食谱 ， 重庆白领美容院的白时秀院长也是赞不绝口：“他的饮食非常的合理 ， 在高强度工作下不会感觉身体不适应 ， 休闲时也不会产生过多的卡路里 。比如饮料 ， 冷的对肠胃有刺激 ， 但喝热的就很舒服 。”
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【减肥：揭秘 刘德华独门减肥食谱】编辑：Candy

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