蒜香芦笋怎么做？( 四 ) _经验常识

文章插图

文章插图
蒜香芦笋是一道美味且营养丰富的菜肴，制作方法非常简单，吃起来清淡可口，营养丰富。

文章插图
芦笋去除老皮、老根，清洗干净，开水中焯下水，水中加入一点食盐和食用油，保持芦笋不变色，绿色鲜亮。

文章插图
大蒜剁碎，需要的量大一些，小米辣切碎，随后下入油锅煸香，加入生抽、耗油、白糖、适量清水熬成汁。可根据口味不加食盐，生抽、耗油都是有咸味的。

文章插图
芦笋装盆，一根根码放齐整，浇上蒜汁，淋点香油，蒜香芦笋就做好了。

文章插图
芦笋的吃法很多，芦笋炒虾仁也是不错的选择，并且美味营养。

文章插图

文章插图
蒜泥芦笋的做法简单，有“蔬菜之王”的芦笋小王子也是减脂减肥的健身必备。今天给大家分享一道减脂餐，蒜泥鲜味芦笋。
食材准备：芦笋、蒜泥、小米椒、生抽、耗油、鸡精、盐、
具体步骤：
1??开水下锅焯芦笋，变绿色捞起沥干水分。
2??蒜泥切末，小米椒切圈备用。
3??芦笋摆盘，加生抽耗油鸡精盐调汁。
4??锅里放油，油温合适淋在芦笋上。
一份简单的蒜泥芦笋就完成了，清淡又减脂。绿悠悠的颜色很适合夏天。芦笋的其他做法，比如芦笋?虾仁，芦笋?鸡蛋，芦笋?意面等这些都是餐桌上的美食，好看又好吃。
关于芦笋的吃法就分享到这里，我是【兔兔美食坊】欢迎大家一起交流关于美食的趣事美文。
桃妹来解答。

文章插图

蒜香芦笋的做法是什么呢？严格意义上来说蒜香芦笋的做法，一种是凉拌的，一种是煸炒的。这两种做法其实都非常简单。王妹今天来增加一种新做法，那就是沿用西餐的做法把芦笋放入烤箱烘烤，然后搭配西餐的蒜香沙拉汁，做出来有浓郁西餐风味的蒜香芦笋。
妹将用450字左右，来阐述这三种蒜香芦笋的做法，希望大家喜欢。

文章插图

文章插图

怎么样宝宝们，桃妹几句话就把三种做法都说完了。大家现在都会了吧，是不是非常简单？芦笋的营养非常丰富，虽然不便宜，但是偶尔吃一顿，还是不错的。
以上就是桃妹的回答，如果对您有所帮助，还请点赞加关注，谢谢您的支持。
其实我觉得芦笋怎么做都好吃。
如果你想做蒜香芦笋可以按照以下几个步骤做保证很香脆:
原料:芦笋1斤、蒜3瓣、（辣椒）、盐适量、油适量、酱油适量。
1.将芦笋洗干净切成半根手指长的小节（根部老的可以不要或者剥皮），蒜切成末备用。
2.将锅烧热，加一勺油入锅，爆香蒜末（辣椒）—金黄色。
3.将芦笋倒入锅，加适量盐油，翻炒10分钟（喜欢吃脆的不用那么久看熟透就可以了）

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。