大枣吃多了会上火吗？( 二 ) _经验常识

糖尿病患者
大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
我知道的就这么多了，希望能对你有所帮助。有问题来约我，丁丁金服欢迎为你解答！
您好，很有幸回答这个问题。
说起吃大枣的益处来，恐怕知道的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。

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大枣是偏于温性的食物,所以吃得太多的话,也会稍微的生成一些内热,造成上火的症状如表现为口唇疱疹、舌头起泡,甚至出鼻血等发生。
但是,对于红枣吃多了是否会上火这一问题我们要辩证看待,不同体质的人情况是不同的。专家指出,红枣吃多了一般不会上火,除非体质过于燥热,否则一般不会出现上火的现象。

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1、红枣煮蛋→补血养颜
将红枣加桂圆煮红糖水,待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋,继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。

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2、红枣泡水→养肝排毒
用红枣泡水喝,能够养肝排毒。需要注意的是,最好将红枣掰开再用水冲泡。

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3、红枣熬粥→安神助眠
有躁郁不安、心神不宁等症状的人,可取适量的百合、莲子、红枣和小米共煮粥喝,具有安神助眠的作用。

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谢邀我。大枣吃多了会上火吗？大枣称为红枣，大红枣，干枣等食用，从少就知道大枣这个名称，也是人们喜欢吃的枣子，常常喜欢枣干煮鸡，煮骨头湯放入5个大枣配调料，汤食用时味道不错啊！
大枣是一种药食兼职之品，营养丰富价很高，目前有300多种品，有红枣，相枣，脆枣，扁枣，等等，婴儿吃枣泥，老弱者吃大枣，比吃其他果品好，俗话说;一日吃5枣，终生不显老，"一日5枣，不黄不衰老，"日吃十个枣，医生不用找" 。
大枣富含多种氨基酸，糖类，有机酸，黏度和维生素A，B，B2，维生素C含有比柑橘高8一15倍，比犁高150倍，冠军百果之美，红枣是天然维生素丸"，之称。还含有钙质，磷酸，铁等食品。
大枣具有补补虚強身功能效果，健脾和胃，祛风之功效，对治治疗贫血，高血压，急性肝炎和肝硬化患者血清转氨酶增高以及预防输血反应等有理想选择，有较强的抑癌，抗过敏作用，:，枣中含有抗疲劳过度的物质，增强人体酎力:还具有减轻毒性物质对肝脏损害功效。具有镇静降血压功效作用。
大枣者少宜用，尤其是中老年人，青少年，女性的理想天然保健，养生调节食品，也是病后调养的佳品，特别是慢性肝病，胃虚食少，心血管，脾虚便溏，支气管哮喘，过敏性血管，湿疹，气血不足，心慌失眠，贫血头晕脑胀病人宜食用。
吃枣会不会上火呢？这个问题区习惯食用，如湿热内盛者，小儿疳积寄生虫病儿，齿病疼痛，痰湿病人腹部满者，舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜食用，而且新鲜枣不宜多食，否则会易生痰，助热，损害齿。
医学食用谱:枣鲜者甘凉，利腸胃，助温热，多吃患腹胀泻，热渴，最不宜益人，凡小儿，产后及温热，署湿病人前后应注意，黄疸，肿胀并忌之" 。

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