为什么有的人会有疑心病呢？( 二 ) _经验常识

因为我们内心分别、执着、猜疑、质疑、怀疑的念头太多了。
不相信自己
疑心病，是一种不信任别人的表现。可以说大部分人都有这种心理，不是个别现象。
为什么会起疑心呢？首先表示你对某件事的结果或起因，有自己的看法和判断，对已知的结果不满意或不信任，从而在心里产生的一种疑问。
一定程度上的疑心，可以探究事情的真相，使事情向着明朗化、公正化发展。从某种程度上说，有限的疑心可以防止上当受骗，是有一定益处的。
但是，疑心一旦成为一种病，就不好了。事事起疑心，就是不信任别人的一种表现，工作就不好开展，事情也无法解决。一旦疑心成为一种心结，便不好解开。
当然，也并不是说任何事都要相信别人，不能怀疑别人。轻信，也容易上当受骗。信任，是在充分了解对方的基础上才可以有的，如果没有了解的信任，就是一种轻信与轻率。
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疑心病是"无病疑病"的一种不健康的心理。在我们的生活中，经常会看到有一类人，他们整天疑神疑鬼，怀疑老公或者是妻子是否不爱自己了，是否做了对不起自己的事情。看到朋友邻居小声说话就会怀疑他们是否在议论自己，出门的时候怀疑自己没有关门，买个菜也会想这菜是不是不够干净卫生，，出现这种种情况就说明你可能已经换上疑心病了。

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疑心病患者整天心烦意乱、无所适从，即使自己身体健康，偶尔咳嗽感冒便会怀疑自己身体出了大问题，有时对医生的解释也听不进去，甚至责怪医疗设备落后，没能查出自己的病等。随着疑心病症的发展，各种症状还会加重、增多，甚至怀疑自己患了不治之症。
疑心病本质上来说，主要是因为安全感不够。这是一种不健康的心理，不但会影响自己的生活与工作，还有可能会影响家人与朋友的生活与工作。
怎么治疗“疑心病”

治疗"疑心病"从思想方法上讲，是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观主义。治疗"疑心病"从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。而且缺乏安全感也是对自己不自信的一种表现，治疗疑心病，首先需要自信，要想克服疑心病太重的坏习惯，就要树立自信，很多疑心病是由于自卑或是不自信引起的，因为不自信才会怕这怕那的，相信自己一定行，一定行，这样我们就会解决自己信心不够的问题，至少自己做过的事情不会起疑。
其次是理性思考，疑心病太重，也许是因为自己太过感性，让情感左右了我们的头脑，支配了一切，这样是不行的，我们要学会运用智慧去武装头脑，当遇到一件事情让我们起了疑心，我们要理性的思考关键所在，顺着关键去摸清事情的来龙去脉，从而以理性的思考来解决我们心中的疑虑，消除我们的疑心。
每个人都有不同的家庭环境、成长环境、价值观。疑心是一种不自觉的不信任行为，跟个人经历有很大的关系，当一个人很容易怀疑别人对他有看法的时候，这个人可能是疑心病比较重，不容易相信自己，也不容易相信别人。
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