生活中，我们不难发现身边就有这样的人，整日里疑神疑鬼，疑心别人议论自己，疑心朋友背叛自己，一点小病就怀疑自己得了什么大病；出门疑心门没锁....
为什么有的人会有疑心病？
疑心病其实是缺乏安全感，不自信导致的！
为什么会缺乏安全感？也许是情感上遭受过创伤，从心理上对某件事产生了一种主观片面的认识，虽然防人之心不可无，但是过于怀疑和否定别人，永远都不相信别人就有些偏激了！另外，缺乏安全感，也与从小的成长经历有关，父母没有给予足够的关注或曾经在精神及身体上受到过伤害，从而对他人怀有戒备心理！
其次，性格原因，遇事爱斤斤计较，性格很固执，易钻牛角尖，心眼小，警惕心过强，难以相信任何人！

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心思细腻，思虑过多，内向犹豫气质的人大多有疑心重的毛病，时间久了，养成了疑心的坏习惯，想要克服就要树立信心，平时要加强学习，完善和提升自己的能力；学会使用积极的自我暗示，觉察到自己有疑心的问题时，一定要进行理性思考，摸清事情的关键，消除疑心！如，与女朋友相处时，因为爱她，就不要想太多，更不要过度分析她，如果她没接电话，或不想说话，也许是她累了，也许她有不想说的苦，你只需多关心，别胡思乱想，认为她不爱了，相信她，这样你才可以更加轻松自然！与朋友在一起也是如此，真诚的对待他人，才能赢得他人的信任，遇事多保持冷静，不主现臆测，心态好，人轻松！记得“世上本无事，庸人自扰之”！
所谓“疑心病”通常是指生性多疑 。
生性多疑的人常常会通过主观想象把生活中发生的对己不利的偶尔事件当作有意为之的必然事件，或把生活中发生的对己不利的若干孤立事件当作彼此之间有联系的必然事件，甚至把生活中发生的正常事件从不利于自己的角度进行判断，将其当作精心策划的必然事件，从而把别人的无意当作故意，甚至把善意当作恶意 。
生性多疑容易在以下两种情况下发生：
对某人有成见、偏见
在这种情况下，只要有人搬弄口舌，或者发生了可以理解的误会，或者遭受了相关的挫折……就常会“疑心生暗鬼”，以主观想象代替客观现实，越疑越像，越像越疑，结果导致愤恨心理甚至报复心理；
对负性刺激过于敏感、过于提防
在这种情况下，常会不分对象地随意怀疑别人，把别人的一举一动与自己的利益挂起钩来，怀疑这个，怀疑那个，提防这个，提防那个，唯恐稍有疏忽而使自己蒙受损害 。
要改变生性多疑，可尝试以下措施：
消除成见
对人有成见，就必定会戴着有色眼镜去猜测人的一举一动，并将其纳入成见的轨道，与自己的成见对号入座，这样，无端怀疑必然滋生，如果消除成见，客观地看待人的行为，则就能进行冷静的分析，实事求是地处理各种刺激性事件；
主动交心
如果自己的怀疑存在由误解和搬弄口舌引起的可能性，则应及时与怀疑对象开诚布公地交换看法和意见，这样就能使人相互理解，误解就会消弭，搬弄口舌时有可能出现的不实之词也会不攻自破，从而使人释然；
胸怀宽阔
心胸狭隘，就会容不得别人的冷淡、议论，如果时时事事都耿耿于怀，就无法轻松地生活，因而大可不必处处介意别人对自己的言行与表情，只要胸怀宽阔，凡事洒脱一些，对人不斤斤计较，不处处苛求，待人以善、以情，势必会受人尊重、受人喜爱，这样，即使有隔阂也容易消除，也就不会疑心重重了 。

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