吃宵夜对身体有什么危害？( 三 ) _经验常识

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除以上的问题，夜宵吃的过多，也会给肠胃带来负担，最常见的是消化不良／腹胀，如果晚上宵夜吃的太多，还会产生早饱感，很多人没有什么饿的感觉因此会忽略掉早餐，这对于健康以及一天的工作来说都有害无一利，三餐的时间不正常，对于肠胃的伤害也会更大，如果晚上吃宵夜，尽量少吃，吃一些好消化的食物。尽量减少对机体带来的损害。

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“没有自制力的人，没资格品尝宵夜”——沃兹基硕德。
啥吃多了对身体都不好。不要把锅甩给夜宵。。。哼哼
况且，太过度饥饿还会影响智力。。。一本正经脸。。
当然，天天吃肯定不行，一周一两次无大碍吧......(来自吃货的的安慰)
那么问题来了，夜宵吃点啥呢？咳咳
你为夜宵经济贡献了多少？

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最近，大江南北都遭受了太阳公公的炙烤酷刑，唯有夜宵才能平复广大吃货们那颗被烧焦的心。
根据某外卖平台夜宵时段订单量排名，夜宵经济最火的10座城市依次是上海、杭州、深圳、温州、广州、北京、武汉、福州、厦门、南京。
有人说，一座城市的夜宵火爆程度，也能从一个侧面反映出这座城市的人气和活力。
也有人说，美食从来不只是食物本身的味道，它蕴含了城市独有的人情味。

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大金链子小手表，一天三顿小烧烤
“大金链子小手表，一天三顿小烧烤。”前半句虽然有待商榷，但后半句绝对就是东北人民的真实写照。
哈尔滨的七月，烧烤摊多到随便走进一条道外区或者南岗区的一条老街道，短短一条街上起码有四五家烧烤店。一到晚上八点之后，街道上可就热闹了，一波波吵嚷的食客开始逐渐占据街面上可见的烧烤店，灯火通明直到深夜。
这些烧烤店中的大多数都是在外面支着烧烤摊，店主赤膊站在街边来回翻腾着羊肉串，大扇板扑棱扑棱地将烤肉的香气扇出好几里，引得过路人的馋虫直往里坠。
一般而言，烤串+啤酒，是标配，特别是哈尔滨啤酒的大绿棒子或者是雪花啤酒的大炮弹，女生会点一瓶大白梨。
但东北人吃串可没有你想象中的速战速决，相较于吃，撸串更像是东北人联络感情的一种特殊方式。在东北，撸串喝酒，一定要吵，一定要闹，气氛起来，喝得才high 。

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走到玉林路的尽头坐在小酒馆的门口
虽然全国各地都有夜宵文化，可总觉得还是巴蜀夜宵最给力，最有氛围。成都人民对半夜来一口的热情弥漫着整个蓉城，去那边不跟上节奏都不好意思！
话说，曾经的这儿宵夜文化没这么盛行，晚上饿了也无非自己下个面、煮个汤团啥的。但夜生活的拉长，已不能满足饥肠辘辘的成都人民，于是出现了各种“鬼饮食”，也就是所谓半夜路边摊。
听起来是不是瘆得慌，但那才是让人们怀念的老底子宵夜：面条、炖蹄花、醪糟粉子、醪糟鸡蛋等等，现在生意还很火爆的华兴煎蛋面、老妈蹄花就是从那个时候发展起来的。虽然种类不多，但夜猫子们还是趋之若鹜。
在成都，三哥田螺是绝对是夜宵界的传奇，从一个破破烂烂的小铺面起家，到如今你没吃过三哥田螺，就不好意思说自己吃过成都的鬼饮食。三哥也是如今唯一能和来势凶猛的自贡系列餐厅抗衡的本土重口味餐厅了。

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