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你好,我是朗朗麻麻,一个早产儿妈妈,很高兴回答你的问题 。每个宝宝辅食吃得不好都会令大人头疼,情况有很多,需要细心观察原因然后酌情处理 。要想办法找出原因解决问题,不要停止辅食的成长之路呀 。
一、宝宝出牙
这个阶段宝宝也可能会几颗牙一起出,出牙的不适,导致孩子最直观表现就是进食不好、睡眠不好、流口水、烦躁翻来覆去、不爱吃奶、甚至不明原因的哭闹等,因为当牙齿萌出时,会刺破牙龈和周围的神经组织,孩子会表现出明显的疼痛、莫名的不舒服 。当牙齿要萌出时,牙龈处会发白、摸上去会有硬硬的感觉,平时可以给宝宝准备些牙胶、磨牙棒多啃咬,有些牙胶中含有一些硅胶物质,冷藏后会有明显的舒缓作用,也可以使用指套牙刷,按摩宝宝牙龈处,对于宝宝缓解出牙不适、不吃辅食不好有一定的作用 。题主可以考虑一下是不是这个原因 。
二、刚接触辅食,还“不会吃”刚接触辅食的宝宝,习惯了乳头吸食,面对要用餐具才能吃到的新食物,一时间还适应不过来,不懂得怎样把食物吞下去,就会用舌头往外顶 。妈妈可以给宝宝示范如何咀嚼和吞下食物 。另外,用勺子喂食,要避免伸入过深或者压宝宝舌头,容易引起宝宝反感 。即使宝宝能接受,开始的几次仍然会吐一些出来,不过吃下的会比吐出的多 。妈妈可以尝试继续喂宝宝几天,让他有一个习惯辅食的过程 。如果宝宝一直将喂的食物吐出来,就表示可能还不适合吃辅食,不妨等一两周再试试看 。
三、食物性状不合适当宝宝出牙到一定成都,已经能处理一些碎末状的食物了,如果你还是总给他吃特别细腻的泥糊,他会不喜欢 。需要让食材多样化,提供符合他咀嚼能力发展的食物性状,比如虾肉碎、蔬菜碎、肉末等,食物的营养密度更高,性状也更适合宝宝咀嚼 。
四、辅食单调不好吃如果经常给宝宝吃同一种食物,宝宝会缺乏新鲜感,没有胃口 。有时候宝宝不喜欢吃某种食物,可能并不在于它的口味,而是烹饪的方式,比如宝宝长牙以后喜欢有咬和嚼感的食物,可能会拒吃苹果泥,喜欢吃苹果片 。妈妈要重视食物的多样化 。宝宝不喜欢吃的食物,可以减少吃的次数,找营养价值类似的食物替代,但也要逐渐增加辅食的种类,让宝宝学习接受,养成不挑食的好习惯 。不同月龄的宝宝,要注意辅食形态的变化 。宝宝长牙以后,食物就不要再做得那么软烂,要多锻炼宝宝的咀嚼能力,既有益于牙齿的发育,宝宝也喜欢吃 。并且随着宝宝味觉的发育,对食物的口感也有更高的要求,家长可以用紫菜、虾皮炒过后研磨成粉,作为天然的宝宝食物调味料 。
五、用餐氛围不好宝宝本来就天性好奇,如果喂辅食的时候,还有人逗他玩或者开着电视,就会分散他对辅食的注意力 。另外,有时候宝宝吃得慢或者不愿意吃辅食,妈妈就会着急,甚至责备宝宝,这样会使宝宝产生心理负担,觉得吃辅食是一件讨厌的事情 。营造轻松愉悦的用餐氛围,需要环境最好相对单一,让他专心吃饭 。妈妈也要有耐心,宝宝在轻松的状态下,会更有进食的欲望 。另外,宝宝的辅食餐椅是不是舒适,餐具是不是有新鲜感有美感,也会影响宝宝就餐的心情 。
六、宝宝有自主进食的愿望这个阶段可能对题主来说比较早,但也在可能性之内我就一并罗列了 。宝宝如果总抢勺子抢碗,或者拒绝喂食,很可能是想自己吃了,不要觉得孩子这么小,怎么可能自己吃,要尊重孩子的意愿 。提供手指食物,配合勺喂一起进行 。比如可以给他一些软烂的土豆条、软饼条等,让他去抓着吃,你穿插着进行勺喂就好了 。一定别觉得孩子弄的到处都是,不卫生之类的,他捏捏扔扔都是很正常的,不要大声吼他,这都是孩子自身发展的一个过程,而且会有效促进宝宝手部精细动作的发展,增强宝宝的咀嚼能力,也会避免宝宝大了因为嚼不烂一些食物而挑食 。
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