维生素B6的作用有哪些？ _经验常识

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维生素B6属于B族维生素。

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维生素B6可以在红细胞进一步转化成辅酶吡哆醛，参加氨基酸的代谢，能够促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成，另外吡哆醛作为辅酶还能够催化谷氨酸转变成γ-氨基丁酸，后者是中枢神经传递递质之一，参与调节中枢神经系统的兴奋作用。
维生素B6口服后被胃肠道快速吸收，在人体内转化成吡哆醛而发挥作用，通过肝脏代谢，经过肾脏排泄。
维生素B6有哪些作用？
①治疗维生素B6缺乏，补充维生素
②用于防治异烟肼等药物引起周围神经炎和中枢神经系统兴奋状态
③治疗药物或者放化疗或者妊娠导致的呕吐
④治疗贫血和白细胞减少
⑤治疗肝炎、脂溢性皮炎以及动脉粥样硬化
⑥维生素B6和烟酰胺一起合用可以治疗糟皮病.

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这个问题问得非常好！一说到维生素B6，我们最先想到的可能是因为维生素B6缺乏而导致的口唇干裂。
实际上，维生素B6的发现，还真有点偶然，据说是在1926年，国外的研究人员发现实验小白鼠被喂食缺少某种维生素时，就会得糙皮病。
直到1934年，科学家们发现这种因缺乏而导致糙皮病的维生素就是维生素B6，1939年终于完成了人工合成。
维生素B6不是一个化合物，而是一类化合物，这类化合物的名称，叫比哆类化合物，也叫维生素B6群，最常见的有吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺等。
那么，维生素B6有哪些生理活性？维生素B6的作用有哪些？今天我就和大家伙儿一起，来聊一聊这个问题，仅供参考。
维生素B6在我们身体具有非常重要的生理活性，它主要以磷酸吡多醛的形式，参与我们身体里近百种的生物酶反应，其中最重要的，就是它参与了我们身体里的3大营养物质，即蛋白质、碳水化合物、脂肪的代谢过程。
不仅如此，维生素B6还可参与我们体内的色胺酸转化成烟酸的代谢过程。
例1:维生素B6，参与蛋白质合成与分解代谢，参与氨基酸代谢；所以，维生素B6，不仅与血红素的代谢有关，而且与色氨酸合成烟酸也有关。
例2:维生素B6，参与碳水化合物的代谢，它不仅与身体里的糖异生有关；而且还与肝糖原的代谢有关，它可以加速肝糖原分解成葡萄糖。
例3:维生素B6，参与脂肪的代谢，可以将脂肪酸亚麻油酸，转化成花生油酸；如果缺乏维生素B6，就会导致花生油酸不足，就会造成皮肤龟裂，出现口唇干裂等。
例4:维生素B6，参与脑细胞的代谢，可以发挥稳定脑细胞的功能，让兴奋的脑细胞处于静息状态，即可以改善睡眠。
这就是为什么在含有褪黑素的保健食品中，还要添加维生素B6的原因，因为它可以减少褪黑素的用量，避免褪黑素的副作用发生。
例5:维生素b6，是参与内分泌调节，尤其是女性雌激素的代谢，离不开维生素b6，这也是为什么维生素B6，对防治某些妇科病非常重要。
综上所述，由于维生素B6，可以参与我们身体里的蛋白质、碳水化合物、脂肪的代谢以及参与色胺酸转化成烟酸的代谢过程。
所以，维生素B6的临床作用主要用于维生素B6缺乏症，即因为维生素B6缺乏，而导致的以下疾病或症状。
1.可用于维生素B6缺乏而导致的唇干裂、脂溢性皮炎等。
2.可用于维生素B6缺乏导致的妊娠，放射病，抗癌药所致的呕吐症状。
3.可用于新生儿遗传性的维生素B6依赖综合征。
4.可用于防治异烟肼中毒，环丝氨酸中毒等情况。

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