农村俗语：“睡觉不要脚朝西”说的有没有道理呢？( 三 ) _经验常识

不过，也有人说睡觉脚朝西是好的，因为地球上如果产生瞬间的磁场扰乱的话，它可能会使人离电流出现变化。头朝北睡的话，大脑可能受影响带来头晕的情况发生。而头朝东脚朝西睡觉时，会使人头脑冷静。从这个角度来说的话，其实大家可以相信也可以不相信，毕竟你睡得好不好因素有很多，睡觉的方向只是一个方面。
为什么古人非常讲究这些？
时代在进步，人的思想观念也在转变，一些老旧的思想观念可能很多人都无法接受。至于到底应该怎么睡，实际上大家也不纠结。不管你头朝哪个方向睡觉，只要你能睡得着，睡得香都没有问题。只不过在古代时，人们对于这个问题比较讲究。主要是因为古代人造房子讲究坐北朝南，因此古人觉得头朝东脚朝西不好。而现代很多房子根本不讲究这些，尽管科学依据是有的，想要有助于睡眠，也可以试着睡觉不要脚朝西。换个方位看看睡得怎么样，选择适合自己的才是最为重要的。
农村俗语:"睡觉不要脚朝西″说的有没有道理呢？大家都知道，一个人的睡眠质量咋样直接影响着人的健康。人的一生中，睡眠能占三分之一的时间。所以农村有些老人便有"若要睡的轻松，切莫脚朝西来头朝东″的说法。
过去农村人住的房屋大都坐北朝南，东西两间都盘有火炕。这火炕连着做饭的土灶，所以土炕多是东西方向。

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古人们忌讳脚朝西睡觉是因为过去人们认为西方为佛祖圣地，而脚朝西睡不吉利，人死之后，要到西天的极乐世界，脚朝西不正是往西走的征兆么。
其实，对于睡眠时侯不要脚朝西的科学解释是地球的磁力线为南北方向，若睡眠时头南脚北或头北脚南则磁力线正好穿过人体，有益于健康。而头东脚西的睡姿，正好是磁力线将身体分割，从而影响人的睡眠，使人体难以进入深度睡眠状态，常此以往，影响健康。

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如今，很多农村家庭都对住房进行了改造，原本在正屋的土灶也挪到了东西厢房之内，很多土炕也由原来的东西方向改为了南北方向。即使是有的土炕还是东西向，也大多将炕头柜安置在西面。就连电灯的开关都设置在西边，如此一来，还是头朝西方便。

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农村俗语：“睡觉不要脚朝西”说的有没有道理呢？最近网上看到关于睡觉方向的说法很多，有人主张睡觉的时候就应该脚朝西头朝东，而有人主张应该是脚朝东头朝西，而有的人又主张不管你是头朝东还是头朝西都不好，因为不要东西方向睡，而应该是南北方向睡，到底哪个是正确的呢？

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笔者此前对这个事并不是特别在乎，直到搬了新家才感觉到睡觉方向对睡觉真的是有影响的，以前老房子的卧室结构就是南北睡觉，而且是头朝北脚朝南，每天晚上睡觉的质量都很高，基本都是碰上枕头就着，中间也很少醒，甚至是打雷都不会醒的那种。但是到了新家因为房子结构的原因，睡觉的方向就不得不改成东西睡觉了，可自从那之后晚上的睡眠质量直线下降，中间有点声音就醒了，更奇怪的是只要一回到老房子睡觉睡眠就特别好。

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可即使我在新家把床的方向变了，睡觉的方向也变成南北方向了，睡眠质量依然不高。后来拿着手机上面的指南针才发现，新房子的这个小区房子绝大多数都不是正南正北的，因为小区旁边有一条路是斜的，所以整个小区修建的时候房子大多数都修成了斜的了。也就是说即使在家里感觉是正南北睡觉，但实际上还是斜的，自然睡觉的质量无法保证了。

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