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在农村老话之中，有很多是关于睡眠的，像这句老话说的就是睡觉时候的朝向，对于睡觉头的朝向，其实还只能说是习惯成自然，有人说头北脚南，或者头南脚北，很符合地球的磁场方向，是对于睡眠和身体是极为有利的，其实磁场对于人类的身体来说，只能说是具有方向感，但要通过磁场对于身体造成什么样的影响，具科学考察，是没有什么依据的，那么为什么老话爱说睡觉脚不能朝西呢？其实这也是一种信仰寄托而已，真的不会对于睡眠有什么改善作用 。


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佛教作为世界三大教派之一，在发源地印度称之为小乘佛教，而在我国则将佛教发扬光大，称之为大乘佛教，这里面的说法和讲究颇多，其中就有佛祖在西方，我们的脚是龌龊之物，睡觉时候是不能够朝西的，这样的做法是一种不敬的行为，除了这种说法之外，在我国很多地区住宅都是坐北朝南的走向，房屋的走向很难有头东脚喜的睡法，很多都是头南脚北，这种睡觉的走向其实很容易理解，头朝北睡北认为是窝着睡，很不舒服，而且早上的太阳升起，脸朝南也会很自然的被阳光照射，对于劳累一天的人来说，没有什么比早晨的睡眠更好的事情了，头朝被则就能够轻易的躲避阳光的直射，这也是住宅房屋走向的一种睡觉的自然现象 。


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随着小区的流行，很多很多的单元楼的格式走向，让人睡觉的方向也变得要因地制宜，很多的房屋都是要头朝东，脚朝西的，其实不论头朝哪里睡觉，只要是睡的踏实舒服，其实朝哪里都是可以的，对于一些什么磁场，还有别的什么说法，还真的没有什么关系，至于一些农村的老话说法，搁到现在有的也只是能够作为参考使用，对于脚不能朝西睡的说法，你有什么看法呢？欢迎大家补充评论留言，谢谢 。
农村俗语:“睡觉不要脚朝西”说的有道理吗？睡觉对我们的身体至关重要，良好的睡眠状态能够保证我们的休息，以保证我们在白天工作的时候有足够的精神状态去应付各种各样的工作 。自古以来人们都十分的重视睡眠和休息，以前人们就提出了“三寸长寿，四寸无忧”，意思是说枕头如果是三寸的话，那就可以长命百岁，如果是四寸的话，那就可以高枕无忧 。“睡觉不要脚朝西”，这句俗语的意思很简单，意思是说睡觉的时候千万不要脚朝着西边，不然身体就会出现问题，为什么会这样说呢？


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根据科学研究发现，地球上的磁场都是南北方向的，如果东西方向睡觉的话，那睡眠质量就会比较差，因为人的身体切割了磁感线，所以睡眠的话南北方向是最合适的，符合磁感线的运转方式 。民间也有说法认为，我国的很多民俗中都有“驾鹤西去”“西方极乐世界”的说法，所以人们会认为脚朝西的话，寓意不是特别好，在修建炕的时候，人们就有意识的避开这样的说法 。当然了，在我们的日常生活中，也有很多人睡觉脚朝西，可能睡眠质量就会相对差一些，有的甚至可能会失眠 。


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睡眠的质量的高低决定了我们能否拥有一个非常好的精神状态，如果连睡都保证不了，又怎么能够做好工作和学习 。在我们现代生活中很多的年轻人，沉迷于娱乐生活活动，对于睡眠不怎么重视，造成了身体机能各方面的下降，很多人的身体素质都不如以前了 。“睡觉不要脚朝西”，告诉我们应该去注意自己的休息睡眠状态，不要等到出了问题才后悔，要有危机意识，睡眠对我们的成长非常重要 。

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