最近身边好多人在吃三七，说是能养生，但是三七的功效与作用是什么？ _经验常识

三七，最近几年十分火的养生保健品，请注意我的措辞，我并没有说他是治疗性药物。
中国中医药博大精深，只不过现在好中医小隐隐于市，大隐隐于林了，又只不过现在的中药都是养殖的，效果较前有所降低。
此外，中药缺乏大量的临床实验随访，很多对于一些毒副作用并不是很确切。并不是说中药不好，只不过没有一纸说明书，让咱们清清楚楚明明白白而已。

文章插图

三七，400多年的历史。
性味：甘、微苦，温。
归经：归肝、胃经。
功效：散瘀止血，消肿定痛。
主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
近年来对于三七在心脑血管疾病方面的研究更为广泛。三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分, 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用; 对脑血管缺血缺氧损伤、脑缺血再灌注损伤有保护作用。
三七的毒副反应，如口干、头昏、失眠、恶心、呕吐、出血倾向（痰中带血、鼻、牙龈出血、月经过多），甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜、肝肾损伤等。因此月经期间、过敏体质者、人参过敏者慎用。这些证据是有人证实的。
但我需要大家明白的是，从来没有专家或指南，明确的冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、下肢血栓可以只服用三七，而不用阿司匹林或抗凝药物！
近年来，掀起来三七热，无论是高血压，心脑血管疾病都考虑广泛的使用三七，更是有一部分人群把三七作为保健，预防心脑血管疾病。三七作为传统的活血止血药物，也算是元老级的化瘀药物。但是不要用跑偏，不要用一个辅助用药而摆脱了主线，治病，治身体治观念。

心血管王医生于2018.6.4日编辑
我在一个公众号叫健康养身100分，上看到过，说37主要是补气血。37可以跟鸡一起炖，什么调料也不放！。只有水，37.鸡。这样直接煮，吃鸡肉，喝汤。当然肯定不好吃，不好喝，但是非常管用！我也是在这个公众号看到的。还有很多生活小技巧。
三七药性甘、微苦，温。归肝、胃经。主要含有人身皂苷，三七皂苷等，还含有三七素，槲皮素及多糖等。主治:1---咯血，吐血，便血，崩漏，外伤出血，有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可应用，单味内服外用均有良效。2---胸腹刺痛，跌扑肿痛。本品活血消肿，止痛力强，为治瘀血诸证之佳品，尤为伤科要药。从药理讲，三七具有止血，抗血栓，扩张血管，降血压，抗心肌缺血，抗脑缺血，抗心律失常，抗炎，镇痛，镇静，增强肾上腺皮质功能，调节糖代谢，保肝，抗衰老，抗辐射，抗菌及抗肿瘤等作用。
三七生吃活血，熟吃补血。药用煎服3---9克。外用适量。保健一般一天不要超过3克，服用时多喝点白开水，已免刺激胃粘膜。孕妇慎用！
【最近身边好多人在吃三七，说是能养生，但是三七的功效与作用是什么？】目前这种现象极为普遍，但是它必定是药而不是食品，泛用滥用弊大利。山七活血化瘀，养血定痛，主治跌打损伤，及各种外伤所致瘀血肿痛，对于脑梗后遗症的确有很好疗效，但一定要把握剂量与疗程。千万别误以为多多益善。切记！切记！

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。