正常情况下 ， 胎动在早上8点到12点较为均匀 ， 下午2点到3点比较少 ， 6点后逐渐增多 ， 到了晚上8点至11点最活跃 。孕妈可以固定在早、中、晚各计数胎动1小时 ， 3次加起来乘以4便是12小时胎动数 。
正常胎动每小时大于等于3次 ， 或者12小时大于等于30次 。若当天的胎动次数相比以往减少30%或以上 ， 则为胎动减少 。
以下这张表可以帮助孕妈了解孕期各阶段胎动的情况和感受 。

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关于胎动有什么注意事项呢 ， 美赞臣有以下温馨提示：
1保持好心情是最好的胎教
如果孕妈妈情绪过分紧张或极度疲劳 ， 可使胎宝宝躁动不安 ， 产生强烈的胎动 ， 所以孕妈妈要注意保持好情绪哦 。
2在胎动的时间里做胎教
胎宝宝有自己的睡眠周期 ， 一般是40分钟到1个小时 ， 然后“清醒”运动一会儿接着再睡 。你可以选择胎动的时候（觉醒状态）为宝宝做胎教 ， 避免打搅宝宝的正常休息哦 。按产检医生提出的要求数胎动 ， 随时关注宝宝的健康状态 ， 妈妈不能忽视哦~
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胎动可以带给孕妈妈作为一个母亲最先能感受到的幸福感 ， 这是其他人没办法感受得到的 ， 相信绝大部分的孕妈妈在第一次感受到胎动的时候都是那么的兴奋 ， 以至于她们能够支撑到整个孕期结束 ， 不管有多艰难 ， 乃至于后面一系列的后续生活 。
所以也就不难理解 ， 为什么在目前全网热议的D孕事件中 ， 女主提到说“要把怀孕七个月的胎宝宝不要了 ， 甚至还说到以后想要的时候还可以再要”这种话的时候 ， 这么多人都感觉到愤怒不已 。没有过这种“骨肉相连 ”的经历真的是没办法感同身受的 ， 因为任何一个孕妈妈都不可能轻易说出这和话 。
胎动 ， 就是胎儿在子宫腔里做出各种活动时冲击到子宫壁的动作 ， 比如说挥挥手 踢踢脚 ， 这些动作会带给孕妈妈最大的希望 ， 最强的能力 。
当孕妈妈感觉到胎动之后 ， 她会重新去感受胎儿在自己肚子里的感觉 ， 这才真正感觉到胎儿是在自己的肚子里长大的 。胎动能让孕妈发出母爱的光辉 ， 即使是母老虎也会在胎动中变成小绵羊 。
第一次怀孕的孕妈妈一般会18周左右感受到胎动 ， 有些孕妈妈会早一些 ， 16周左右就能感受到了 。
胎动的感觉非常奇妙 ， 孕妈妈可能会突然感觉到肚子动了一下 ， 又好像被戳了一下  ， 但又不确定是什么 ， 似乎感觉肠子在动 ， 又好像是肥皂泡泡“砰”的一下破裂了  ， 就是形容不出来 ， 等到下次又在不经意间出现这种感觉 ， 最后才发现 ， 哎呀 ， 原来这就是胎动啊！
所以 ， 其实有很多孕妈妈会晚一点才感受到胎动是因为 ， 自己根本分不清楚到底是不是真的胎动 。
经产妈妈因为有了经验 ， 也更容易辨认出是胎动还是其他 ， 加上其他的因素 ， 所以一般在16周左右就能感受到胎动了 。
不过 ， 感受到胎动的时间并不是铁定的 ， 和胎次有关 ， 也和其他原因有关 ， 因此 未必第一胎就会晚一些才感受到胎动 。

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