当欧美发达国家的医生开始用营养补充剂干预病人临床治疗的时候，中国人还在为保健品是不是骗人的争论不休 。
中国的医院越扩越大，设备越来越好，但仍旧不能解决挂号紧张，床位紧张，很多退化性、慢性病难以治愈等等着一系列的问题，而且相反的是疾病群体越来越庞大，制药企业效益年年攀升，这是不是评论里很多人的理想啊？
中国人整体健康水平在全世界排名第93位，这样的健康观念是让这个排名继续保持，还是再滑落几名？
像中国这样泱泱大国，这么简单的健康常识，却很少人知道，真是可悲! ！！
在保健品的发展分三个阶段，初期是简单的营养型：主要是蜂王浆，麦乳精等，效果甚微的营养品，可随意服用 。
第二个阶段是西医理为论代表的补充型：如维生素、蛋白质、微量元素、氨基酸等，服用需要具备一定的医学常识，否则会造成营养失衡容易导致一些富贵病的产生 。第二阶段的中国保健品市场已接近成熟主要以直销企业安利完美等为代表迅速占领中国市场的主要份额 。
第三个阶段是功能调理型：
以无限极“复合多糖”国珍的“松花粉”及国内的很多药业为代表，相续推出的更加与适合中国人的中草药功能调理型的保健食品，后居至上夺回市场份额成为主流 。
第三代功能调理型保健食品需要在专业人士的监督下合理服用 。对很多慢性病患的辅助治疗具有很好的辅助作用，由其对亚健康人群，起到很好的缓解作用 。
随着国家对保健品行业的监管制度的不断完善，中国的中医药保健品行业将为中国未来的医药体制改革及中国的大健康战略的顺利实施将会起道不可估量的作用 。
保健品是面粉加点料，几元成本卖几千几万 。营养补充是人体必须添加 。
保健品，是保障健康的食品，营养补充食品是根据人均日常膳食需求把缺少的营养素补齐，做到均衡营养从而使人健康！
愉快的心情，充足的睡眠，适量的运动，均衡的营养才能使人健康！
保健品是保证健康不得病，这也是医学的发展方向，可是现在医院病人越来越多，说明保健品还没起到保健的作用
要问什么是保健品，首先要弄请什么是健康，你要保，保的是什么 。个人理解，身体无病叫健康，保证身休不患病的东西叫保健品；或保护身体，使身体不患病的东西叫保建品 。人体营养品主要有糖、脂肪、蛋白质、谁生素、微量元素(金属及非金属矿物质如氯化钠，铁等)，氮水么合物 。至于营养补充食品，不知道，只感到这个名词生疏别扭，首次听到 。
保健品一词应从中医的食疗发展而来(本人观点)，中医的食疗是纯天然食材，但也要遵守辩证治疗的原则 。现保健品就不一样了，良心一点是现代工艺提取，但也加一些化学辅助提取就改变了食材的分子结构，也谈不上纯天然食品了 。害人的就加些激素，如用上立即有效，那食用者就离损伤身体不远了，甚至往死亡迈出了一小步，坚不是危言耸听！
营养补充剂反而不好，因太精纯容易量的把握不准反受其害，比如：蛋白粉过量会导致风湿痛风……等等的，维C过量会导致铁元素大量流失，红细胞找不到铁元素，脂溶性维生素过量会沉体内无法代谢而伤人 。反观中药的药食同源，既是人体营养又是功能性调理，体质得到提升，自然也就少生病了 。所以，建议政府加大力度发展中医领域的科研支持，弘扬中医药的优势发展，让人类受益于中医药！
保健品应该包含了保健食品和部分具有保健功能的药品以及中药材 。其中，保健食品分功能性保健食品和营养补充剂 。功能性保健食品在国内批准的有27项功能 。见附图1 。当然，还有部分国外的膳食补充剂宣称其它功能，比如氨糖产品宣称保护关节等 。保健类药品如阿胶等，中药材如黄芪、人参等 。

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