近年来，“扎胃”减肥的新技术逐渐被市民知晓、接受 。将胃的一部分扎起来，让胃的容积减少，术后自然减少食欲，体重减轻，甚至逐步恢复标准 。不过医生也提醒，这种方法主要用于特殊人群，普通肥胖或仅仅是为了更苗条的人，不适合轻易尝试，选择这类减肥方法还需慎重 。有一些白领听说能“扎胃”减肥，也慕名上医院欲亲身体验新方法，没想到遭到医生的劝退 。tvi康易健康网
专家点评：“扎胃”减肥并非人人都合适tvi康易健康网
“扎胃”减肥方法并非人人合适！这种减肥方法针对病态性肥胖、影响日常生活的肥胖人群、或出现与单纯肥胖相关的代谢紊乱综合征，比如：高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝等经内科保守治疗失效的患者，但并非普通超重人群人人都合适 。手术后，患者只要吃少量的食物，就可产生充分的饱足感 。吃的少了，自然就达到减肥目的，久而久之养成良好饮食习惯 。一旦达到长期稳定理想体重，还可将胃带取出 。目前这种治疗方法已成为世界上４０多个国家治疗肥胖症的首选手术方法 。tvi康易健康网
最需勇气瘦身法——穴位埋蛋白线tvi康易健康网
一到夏天，薇薇就为稍稍弯腰就原形毕露的“游泳圈”发愁 。大多减肥方法需要控制饮食，坚持运动，但她说自己胃口好，连少吃一口饭都不愿意，更别说要长期坚持节食、运动了 。多方打听后，她决定尝试号称无需节食和运动的埋蛋白线减肥法 。她说，埋线过程是将蛋白质磁化线埋入穴位里，可以是上下腹部，也可以是小腿位置 。埋入的蛋白线会被身体自然吸收，一般分几个疗程，过段时间后可能还需再埋 。虽然埋线后当天不能洗澡，但薇薇已经开始想象身轻如燕的生活了 。tvi康易健康网
专家点评：“穴位埋线”减肥当心引发感染tvi康易健康网
“穴位埋线”减肥法有点类似于针灸减肥，主要通过调整内分泌来瘦身，但对操作和蛋白线的质量要求很高 。业内人士说，相比“穴位埋线”，可能选择针灸减肥更多更好 。“穴位埋线”要当心不当操作引起感染等，甚至出现发红、发热、发胀、过敏等副反应 。长征医院整形外科江华教授认为，脂肪细胞如果被破坏或抽出后一般是不会再生的，所以对于腹部、臀部、大腿、腰部、上臂、下颌以及面部局部脂肪堆积者，外科吸脂最合适 。虽然需要手术，但塑形效果持久 。但对全身均匀性肥胖还是采用均衡饮食，加强锻炼，培养良好生活习惯为佳 。tvi康易健康网
最严格饮食控制——２１天快速减肥tvi康易健康网
三天断食，八天蔬果，十天节食！民间流行的“２１天减肥法”听上去很恐怖，但巍先生以惊人的毅力坚持下来，他在一个２１天的周期里减掉２０斤体重 。同样成功瘦身的黎小姐也说，坚持２１天减肥法没那么复杂，只要坚持不吃，什么都不吃，然后只喝水，就可以了！她说最好选择活动比较少的日子，前三天不进食，什么力气也没有，然后趴在办公桌上上网 。三天之后，再吃八天的蔬菜水果餐，注意每顿不能过量 。tvi康易健康网
巍先生说，如果面对烤鸭等美食诱惑，只能吞吞口水，默默闭上眼睛 。这样１１天过后，还是不能乱吃 。比如：不能不吃晚饭的话，就只吃早饭和晚饭，不吃中饭，每顿只吃到６分饱 。巍先生感叹：这２１天里，看到米饭都两眼放光，简直是在过地狱式的减肥生活 。此外，虽然成功减重，但并非一劳永逸 。一停止节食，马上还会反弹 。tvi康易健康网
专家点评：长期节食可致脱发、贫血tvi康易健康网

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