“酒逢知己千杯少” ， 酒是一种深受广大人民喜爱的一种饮品 。我国的酿酒历史悠久 ， 是酒的发源地之一 。酒的主要成分是乙醇 ， 喝多了容易让人麻痹 ， 不清醒 。

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在如今的社会 ， 亲朋聚会、宴席请客、生意洽谈都离不开酒 。适当饮酒可以让人放松 ， 但是喝多了也会让人生不如死 ， 那么酒喝醉了怎么办？
1、蜂蜜水
喝醉后 ， 用温开水冲蜂蜜 ， 一般喝二到三杯就可以缓解醉酒的症状 。
2、西瓜汁
喝醉后 ， 吃点西瓜或者西瓜汁可以解酒 。西瓜有利尿的功效 ， 可以促进酒精排出 。
3、白开水
喝醉后 ， 多喝白开水也可以加快酒精排出 。

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以上几种是日常生活中比较常用的解酒方法 ， 如果醉的太过厉害 ， 还是应该去医院检查 。“饮酒过量 ， 有害健康” ， 希望大家尽量少喝酒 。最后提醒大家：酒后不能喝浓茶 ， 会伤肾 。
一是蜂蜜水 ， 蜂蜜富含果糖 ， 可以促进酒精分解吸收 ， 减轻头痛症状；


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二是粥和米汤 ， 二者中的谷物含有丰富的B族维生素能促进酒精的代谢；


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三是水果蔬菜 ， 果蔬里面含有多元酚成分 ， 加上多种有机酸 ， 维生素以及营养物质 ， 使乙醇脱氢酶 ， 乙醛脱氢酶活性大大提高 ， 加速酒精的代谢 ， 分解酒精在人体内产生的有害物质乙醛 ， 加速其转化为乙酸 ， 二氧化碳和水 ， 最终排出体外 。大家可以选择西瓜 ， 葡萄 ， 橘子 ， 桃子 ， 番茄等水果蔬菜 ， 也可以榨成果蔬汁饮用 。


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虽说罗列了以上事物 ， 但是从科学的角度来讲目前研究还没有确切的证据证明某些食物可以治疗醉酒或者完全解酒 ， 以上事物也只能帮助缓解醉酒的一些症状 ， 并不是灵丹妙药 ， 因此让自己喝了酒最舒服的方式还是控制酒量 ， 小酌怡情 ， 大饮伤身！


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喝醉酒之后 ， 喝什么或吃什么比较能解酒呢？在这里跟大家推荐一味中药 ， 可称得上是解酒神器 ， 这味中药就是葛根 。

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葛根 ， 《神农本草经》称其可“起阴气 ， 解诸毒” ， 《雷公炮制药性解》称“解中酒之奇毒” 。从药理作用讲葛根有保肝的作用 ， 一方面能提高肝细胞的再生能力 ， 另一方面它能促进胆汁分泌 ， 防止脂肪在肝脏堆积 。而酒精就是通过肝脏代谢的 。
从药理上讲 ， 葛根含有大豆甙 ， 它能分解乙醛毒性 ， 减弱酒精对大脑的抑制 ， 较少肠胃对酒精的吸收 ， 促进血液中酒精的代谢和排泄 。另外 ， 葛根有发汗解表的作用 ， 可以使酒精从汗液而散发 ， 从而达到解酒的作用 。

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