备孕需要准备哪些物品，看哪些书籍？ _经验常识

备孕需要准备的事情。1、健康的身体。2、平衡营养膳食。3、孕前检查。4、居委会或社区申请生育证明。5、戒烟戒酒，尽量不要吃药。6、提前三个月开始服用小计量叶酸片（每天吃0.8mg ）。7、一些怀孕育儿书籍，很多，买一两本足够了。另外，网上备孕育儿的知识也多，可以关注今日头条上的一些产科医生和儿科医生专家号。8、做好心理准备。比如要孩子了，你的工作事业和家庭怎么平衡？经济收入是否收到影响？增添一个人对你们夫妻之间感情是增加还是减少？怕不怕身材皮肤变形？等等需要考虑。
感谢邀请！
备孕需要的基本条件就是健康的身体状况。再需要合理的受孕时间安排。
首先建议夫妻双方做个孕前检查，女性需要查妇科和乳腺情况，排除妇科和乳腺疾病。需要查甲状腺功能，甲状腺功能异常会影响怀孕和胎儿发育。需要查torch，因为一个病毒感染也会影响胎儿发育。男方需要查精子，如果精子不正常，会影响受孕。还可以查一下前列腺液，看看是否有前列腺炎症。
其次，双方应该补充一些叶酸和维生素。有助于预防胎儿畸形。适当增加运动，也可以提高受孕率。
再次，戒烟限酒，戒除碳酸饮料。有助于提高精子活率。
最后，放松心情，不要带着压力去同房，会影响受孕。合理安排同房时间。可以看一些怀孕方面的书籍。
感谢您邀请！不好意思，我对这方的知识象:擀面杖吹火，一巧不通，那是年青人的事，让这稀望寄托于她(他)们为佳，我不谈也好。再说:我巳奔70，子孙都有的人，没有往这方面研究和探讨。闲时多看些头条新闻，关心，关心国家新时代的发展，这也算不错吧！
你好谢谢邀请。你的问题：备孕需要准备哪些物品，看那些书籍？
备孕需要准备：好心情，好身体，不熬夜，不乱吃，戒烟酒，补叶酸，均衡营养，避开不良环境。
可以准备排卵试纸和早孕试纸，必要时做参考
男女要相互了解：男生要知道女生经期需要注意什么，要包容她的小脾气，了解她的排卵期，知道什么时候容易受孕才是王道。女生也要包容男生，营造良好的氛围，两个人相亲相爱，爱的结晶就会到来。
看书，可以不用看书了，看头条吧，这里有各个领域的专家，各个科室的医生，他们的科普文章传递了许多知识，你想看的都会有。
当然，看手机需要有节制，不要长时间看呦！
如果备孕一年不成功，可以找我。
谢邀。
一是物品准备，二是育儿知识储存（对应的书籍都有电子版本，都是无偿的，gei各位宝爸宝妈）。

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