孩子发育慢,个子比较矮,应该怎么办?( 三 )


多关心他 。
更多的时候是注意孩子吃的什么,营养如何 。
是非常重要的 。
但是我觉得比这个更重要的是让他心里开心,能够感受到周围环境的善意 。
感觉到善意以后,他内心就有安全感 。
这方面对小孩的心理成长和身体成长都是非常有帮助的 。
首先,父母的遗传基因怎么样?高么?如果父母都高,那么可以从以下几个方面着手:
1.要培养孩子正确的进食时间 。每天三顿饭,孩子要和大人一起吃,上午、下午加些水果之类的零食 。饭前饭后1小时之内坚决不给东西吃 。同时不要挑食,合理搭配营养 。
2.宝宝偏矮需要注意加强营养,均衡的饮食结构能保证身体发育对营养的需求 。宝宝偏矮可以适量的补充钙元素,钙元素能帮助骨骼发育,促进宝宝长身体,富含钙元素的食物包括牛奶、鸡蛋、豆腐、雪里蕻、排骨等 。同时可以补充蛋白质,蛋白质能维持人体组织的生长,人体靠蛋白质来形成肌肉、骨骼、神经、毛发等 。没有充足的蛋白质,人体就不能正常生长,因此,宝宝偏矮应补充蛋白质 。应多吃蔬菜水果,蔬菜水果能为宝宝提供生长所必须的维生素 。应少吃高盐食物,高盐食物不利于宝宝发育 。
3.加强运动,比如跳绳,单双杠,游泳
4.保证睡眠时间,要早睡早起 。适当的嗮下太阳 。
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适当运动可以增强孩子的体质,平时生活中多注意一下孩子的饮食,营养搭配很重要,应该让孩子养成早睡早起的好习惯
大家好:很高兴回答这个问题 。
孩子发育慢,个子不达标,怎么办?
这个没有统一答案吧!我们老家人说有的孩子早长,有的晚长,我朋友的孩子,她姑娘和我姑娘一样大,十周岁属牛的,她说我姑娘长的高,她姑娘130厘米,我姑娘142厘米,我说她不放心带孩子去医院做个骨龄检查,看看实际身高和骨龄相符吗?她说她孩子吃饭挑食,因为在老家的原因,她爷爷奶奶买的零食最多,基本不吃饭,又瘦又黄的 。
我的孩子呢,我不平常就买个水果牛奶,其他零食很少买,都是吃饭为主,不知道是不是这个原因 。
我儿子的同学和他一样大八岁不到,她妈妈也是闲他长的矮,整天在我面前说,他家的孩子身高120厘米,体重不到50斤,我家的132厘米体重70斤,她总问我给孩子吃的啥那么壮实,我说就是家常便饭,我儿子现在吃的比我都多,个子在他班里不算高,一般吧!
我们几个建议我朋友让她带孩子去大医院做个全面检查,看看医生咋说的,到现在她也没有去!
她天天上班也没有时间,心里呢也担心,每次说起来他就难受 。
首先我说一个现象:有些很贫穷的家庭,别说营养均衡,就连生活都只能算勉强度日,但养出的孩子却很高,为什么呢?说明孩子的身高不由营养唯一决定 。其实孩子的身高主要由遗传决定,特别是来自母亲的遗传起更大的作用 。你去观察周围的人,母亲很高的,孩子基本上是高个子,当然也有例外,但比例明显偏低 。有些孩子很高,父母却并不高,有可能是隔代遗传,也就是说他们父母的祖上可能有高个子,所以决定孩子身高的第一要素是遗传 。决定孩子身高的第二要素是身体生长发育差异,有的生长激素分泌多且快,生长就快,反之就慢,并且女孩比男孩发育快 。有的孩子一直到初中毕业还很矮,但一进入高中就疯长,就是这个道理 。决定孩子身高的第三个因素是外部条件的差异,就是诸如饮食、运动、睡眠、情绪等等,合理的饮食结构,不偏食,多运动,多嗮太阳,合理有规律的作息习惯,心情愉快等都有利于生长发育 。综上所述,第一条起主要作用,第二条次之,第三条再次之 。所以对于孩子的身高不必太急躁,除了第三点父母可以花点心思以外,一切顺其自然,不要迷信医院,难不成医生的孩子都是很高的?


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