如何疗愈艾滋病恐惧症所带来的心理创伤？ _经验常识

心灵创伤很难治愈，毕竟绝望中的等待很痛苦。
我只想对患艾的朋友说，请注意我使用的是朋友一词，你患艾我相信你是无辜的，你也是受害者，你也想获得同情和理解，这心情我也理解，但同情和尊敬从来都是自己的赢来的，而不是讨来的。要想改善自己生存的环境只有己所不欲，勿施于人。只有不传艾，才能获得自身心里的宁静，故意传艾只能召来万人恨，只能增加自己的罪恶感，与人与己都不利。其实谁也不想抛弃你。谁也没有故意歧视你。只能说人们讨厌的是病，而不是针对你这个人。这点你弄清楚了可以减少对人的态度的敏感性。也会减少不必要的精神压为，这也是理疗心里创伤的好办法，都理解万岁那是最好。
谢邀:首先要弄清你这个问题是怎么回事才能作出正确的判断。
一、如果你只是一个艾滋病恐惧症者，而没传染上艾滋病毒，无非是被艾滋病这三个字所吓到而产生的恐惧心理，这样的艾滋病恐俱症所带来的心理创伤不用大惊小怪，只要远离艾滋病这三个字就可认不医自愈。
【如何疗愈艾滋病恐惧症所带来的心理创伤？】二、如果你是个艾滋病患者，恐惧症所带来的心理创伤肯定是很大的，首先感到的是绝望，亲朋好友的不即不离，众多人的冷眼，使自己陷入人生的底谷，雪上加霜倍受打击，这样的心理创伤是非常大的，要治愈这样的艾滋病恐惧症所带来的心理创伤并非易事，首先患者要振作起来，坚强面对，燃起重新生活的希望，积极配合医生治疗，乐观向上，参与到一个愉快欢乐的份围之中，如艾滋病康复中心，和那里的许多患者在一起，做一些康复活动，象跳舞、下棋，散步、谈心等这样就能慢慢淡化心理创伤，家人要即时给予无微不至的关怀和关爱，使其懂得并末被社会所抛弃，我想这样就能慢慢疗愈艾滋病恐惧症所带来的心理创伤。

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