3月28日，两次获得金像奖的TVB老戏骨廖启智因胃癌去世，我们又失去了一位屏幕上的老朋友 。在惋惜的同时也给我们一个提醒，恶性肿瘤对我们健康的威胁并不遥远，而胃癌作为我国最常见的消化道恶性肿瘤，更加需要我们警惕 。那么生活中导致胃癌的因素有哪些，如何预防呢？
胃癌的危险因素，主要包括地域环境因素，比如西北内陆发病率高于南方，河南北部，河北、山西南部地区贲门癌发病率高 。感染性因素，比如最常见的幽门螺杆菌感染，其他的还有EB病毒感染等 。生活习惯、饮食因素 。遗传因素 。
生活当中有一些不好的习惯可以导致胃癌发生风险增加，首先是饮食方面，高盐，腌制食物，烧烤，都是非常不利于健康的，并且会增加胃癌发生风险，同时三餐不规律，暴饮暴食，顿顿点外卖，都会造成慢性胃病，增加癌变风险 。所以从吃饭的角度，我们要增加新鲜蔬菜水果摄入，少吃烧烤，腌制食物，三餐规律，戒烟限酒，呵护自己的胃 。
情绪也和我们的胃息息相关，不信您回忆一下，平时心情不好的时候食欲就会明显下降，可见胃有时候也是“心灵的窗户” 。长期心情抑郁，紧张，压力山大，会直接影响我们的胃黏膜，诱发慢性病变，所以在平常生活中保持良好作息，避免熬夜，心情愉快，就是预防胃癌手段之一 。
在平时生活中我们还要养成定期体检的好习惯，尤其是40岁以上，有胃部不适的人群，更应该定期做胃镜检查，为自己的健康保驾护航 。
【老戏骨胃癌离世！生活中导致胃癌的因素有哪些？如何预防？】造成胃癌的因素是其他胃病的癌变；不良的饮食习惯；长期酗酒或者吸烟，烟中含有致癌物质，烟龄越长，癌变几率越大；遗传，家中有亲属患病，那么几率也较正常人高；建议平时多注意规律饮食，不酗酒吸烟，保持良好的心情职场上的竞争压力使得很多年轻人工作紧张，生活节奏快，心理压力大，生活缺乏规律，加班加点，夜生活过度，三餐无时，饥饱无度，这些都会很轻易地诱发胃病，自然会为胃癌的发生留下祸根

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