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首先，对于多囊卵巢综合征的患者而言，调整生活方式，包括规律作息、减肥、疏导心理压力等是其改善内分泌、减轻临床症状、恢复正常排卵的重要治疗手段 。建议采用“金字塔”结构饮食，即食用以谷物、豆类、蔬菜为主的食物，适量食用鱼肉、鸡蛋等优质淡白，限制食用坚果、糖类及油炸食品，每日摄入热量应维持在42-48KJ/Kg 。同时加强有氧运动，慢跑、游泳、瑜伽等全身2/3以上肌肉参与的运动为佳 。肥胖型多囊卵巢综合征患者还可以口服二甲双胍等胰岛素增敏剂来降低体重 。
其次，定期合理应用口服避孕药，对调节月经周期也十分重要 。对于体内雌激素缺乏或高雄激素的患者，主要应用雌孕激素联合疗法，常用药有达因-35，优思明，妈富隆等，通过人工干预促进恢复正常排卵和保护子宫内膜，停药后即可正常受孕 。

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再者，促排卵药物的应用也可以有效提高妊娠率 。目前临床常用药物为克罗米芬，月经第5天开始服用，连服5天，停药后可以用排卵试纸，或去医院做B超监测排卵，指导同房 。而对于多次促排卵失败或是合并输卵管梗阻以及男方少精、弱精的患者也可以选择体外受精和胚胎移植（IVF），即我们常说的“试管婴儿” 。
所以，患有多囊卵巢综合征的女性朋友还是要首先考虑常规治疗，再选择试管婴儿 。祝您“好孕”！
本期答主：赵英慧医学硕士

多囊卵巢综合征是导致女性不孕的重要原因之一，发病的原因不明，最大的特点就是在做超声检查时候，可以发现两边卵巢有很多小卵泡，每边卵巢大概至少有10个以上，然而虽然卵子多，但大多数不成熟，没办法正常排卵，所以常见的症状像是长期处于无排卵性月经或者甚至是无月经的状态、男性荷尔蒙过多而导致的多毛、秃头、脸上青春痘和痤疮增加、肥胖、成年型的糖尿病等，而且它容易发生年龄段在15岁到45岁的女性 。

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一般医生在治疗多囊卵巢综合征的时候，会先针对患者目前是否有生育的计划以及症状的轻重程度来决定疗程 。如果患者症状比较轻，而且没有怀孕计划的话，会先从口服药来治疗改善 。不过，目前患有不孕症的夫妻想要好孕，最主流的治疗方式就是人工授精及试管婴儿进行助孕 。而人工授精跟试管婴儿相比，花费相对比较低，成功率大概有10%~20%左右，试管婴儿比较复杂，费用比较高，成功率有50%~60%左右 。
如果多囊卵巢综合征的患者想通过试管婴儿受孕，一般医生会建议可以进行胚胎着床前染色体筛检，这是因为多囊卵巢综合征的女性卵子比较不成熟，就算卵子幸运与精子结合形成胚胎，也会是比较脆弱的胚胎，染色体发生异常的几率相对还是比较高的，流产率比起一般的人相对也增加，所以医生才会建议在胚胎植入母体之前，先进行染色体基因筛查，筛选出正常的胚胎植入，提高试管婴儿成功率 。
患有多囊卵巢的女性需要特别控制饮食，然而现在大多数女性都是上班一族，吃外卖或快餐的人也比较多，口味普遍比较油腻、重盐，所以应以“低碳水化合物、高蛋白质”的饮食原则，再搭配上好油脂，对于改善症状才能有所帮助 。另外，适度运动、减重和规律生活等，都有助于恢复正常的生理周期 。
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