尿布：24小时内少于6块湿尿布，6小时没有小便；
尿液：尿量少且始终是暗黄色(也有可能是内热，需要加大饮水量）
口：嘴唇干燥，失去天然黏性；
皮肤：可能会缺乏弹性 。脱水还有一些更常见的症状，包括腹部不适、发烧或口腔疼痛、牙龈或咽喉疼痛 。
一般情况下不用过于担心，相信宝宝自身的系统一定会帮助他健康成长的 。
宝宝不爱喝水怎么办
宝宝不爱喝水，妈妈可以尝试换一种方式喂宝宝喝水，比如用形状卡通的小勺子、小碗，喂宝宝喝水，也许会吸引宝宝尝试白开水的味道 。如果宝宝确实不接受白开水的味道，那么妈妈可以熬点绿豆汤、米汤等喂宝宝喝，也能给宝宝补充水分 。此外，宝宝满6个月了，喝水可以换成专门的水杯 。
宝宝喝什么水最健康
首选肯定是烧开晾凉以后的温开水 。因为纯净的白开水最解渴，进入体内后最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾” 。科学研究发现，煮沸后自然冷却的凉开水能增加血液中血红蛋白含量，增进肌体免疫功能，提高人体抗病能力 。纯净水，虽然进行了多次净化，但同时也除去了人体必需的矿物质，这样一来，宝宝在喝水的时候就不能像饮用自来水一样得到人体一些必需的矿物质，长期喝这样的水，对宝宝的健康不利 。由于婴幼儿肾脏和其他器官发育不完善，肾小球的滤过、肾小管的浓缩及再吸收和排泄功能较差，因此排出废物时需要更多的水分，矿泉水中的过多微量元素会加重宝宝的肾脏及肠胃负担 。所以，矿泉水不适合小宝宝 。
可以用果汁代替喝水吗
1岁以内不建议喝果汁 。如果经常饮用纯果汁、配制型果汁、果味汽水等饮料，会刺激胃黏膜，冲淡胃液，影响食物的消化和吸收；含有各种添加剂的饮料还会加重肝肾的负担，使宝宝的免疫功能下降，经常发生呼吸道、消化道及其他系统的感染 。因此，不能用饮料代替白开水 。
感谢邀请，我是高级育婴师小羽妈咪，同时也是两个孩子的妈妈，我来回答您的问题 。宝宝怎么喝水才健康？
一般情况下，宝宝在4个月内不必增加任何食物和饮料，包括水 。因为母乳所含有的水分能够满足6月龄宝宝新陈代谢的全部需要，不需要额外喂水 。额外喂水，可能会增加宝宝心脏与消化道的负担，不利于婴儿的生长发育 。而奶粉喂养的宝宝，4个月内也不必给宝宝喝水，除非如天气炎热，高烧、腹泻等特殊情况，需给宝宝额外喝些温开水，以补充体内的水分不足 。

文章插图


四个月后，有的宝宝会有乳牙萌出，可以一天给宝宝在两餐之间喂水，因为白开水里的氟化物有助于宝宝牙齿的巩固 。但如果是纯母乳喂养，宝宝依然可以不用喂水 。我的宝宝是纯母乳喂养，所以到满六个月，添加了辅食后才一天给她喝两次水，量以宝宝能接受为前提 。
以下是世界卫生组织关于宝宝需要水量的建议：
以上数据并不是说适合每一个宝宝，但可以给我们一个参考 。宝宝喝水应该是件愉快的事情，在保证宝宝不缺水的基础上，也不应强迫宝宝喝水 。
温馨小提示：如果宝宝喝水突然比以前的量大很多，还出现消瘦症状，有可能是疾病的原因，比如糖尿病，需要父母警惕 。
（以上图片来源于网络，侵权联系删除）
希望我的回答可以解决您的问题，祝宝宝健康成长！
宝宝怎么样喝水最健康？很多妈妈可能知道在宝宝前六个月不应该给宝宝喂水，但是却不知道具体原因

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