尘螨以死皮、皮屑和灰尘里的其它物质为食 。所以只要有灰尘，就会有尘螨 。清除尘螨的关键在于消除它们的食物来源 。你可以用湿布拂去灰尘，抹布要经常换洗，以免把灰尘散播到整间屋子 。
一定要用湿布，干布只会把这些过敏原扬起来，将灰尘散播到整间房子 。

需要除尘的包括家具、架子、书、装饰品、小饰物、照片、固定装置和其他溶剂积累大量灰尘的东西

用热水清洗寝具
寝具窝藏着许多尘螨 。拆下枕头套、床单、被子和床罩 。把它们放进洗衣机，用热水和普通清洗程序洗一遍，然后再放入烘干机或是太阳下弄干 。

清洁窗帘和挂帘 。除了枕头和寝具，尘螨也喜欢厚重的窗帘 。从窗帘杆或窗帘轨上拆下窗帘和挂帘，查看它们的护理标签，看看要怎么清洗 。
清洗玩具
玩具、毛绒玩具动物和其它布制品也很容易滋生尘螨 。将所有可以洗的物品放进洗衣机，用热水洗一遍 。然后高温烘干或者是晒干
冷冻不能洗的东西
有些东西不能通过洗衣机清洗来清除尘螨 。你可以改用冷冻的方式清除尘螨 。将每件物品分开放进塑料袋里，封紧袋口 。之后放进冷冻冰箱24小时 。
降低室内湿度
尘螨喜欢潮湿的环境 。你可以用除湿机降低室内湿度 。如果没有下雨，你也可以打开窗户，降低室内湿气 。你在做饭、洗澡或进行其它会产生蒸汽的活动时，也要打开排风扇和通风口 。
降低室温
尘螨也喜欢温暖的环境，最适合在24到27摄氏度的环境下生长 。冬天的时候，将恒温器调到21摄氏度 。只要你觉得舒服，睡房里的恒温器甚至可以调到更低 。到了夏天，必要时可以打开风扇、窗户和空调，让家里凉快起来 。
清除杂物
家里堆满杂物和不必要的东西，就容易吸引和攒灰尘，变成滋生尘螨的温床 。想要摆脱尘螨，最好的方法就是消除它们的食物来源 。虽然你不能完全清除尘螨，但是可以丢掉、卖掉或妥善存放下面的东西，减少尘螨数量 。
经常除尘
经常用湿布除尘也能有效地减少屋内灰尘，消除尘螨的食物来源 。用湿布擦拭室内物品的表面，以免灰尘和其它过敏原到处散播 。
经常清洗床单和寝具
床单和寝具是尘螨最喜欢的寄生环境，一定要保持干净 。
用容易清洁的物品代替容易攒灰尘的布料
厚重的窗帘和挂帘容易滋生大量尘螨，你可以用别的东西代替它们 。比如说，用塑料或木制百叶窗帘代替布窗帘 。用真皮或仿皮坐垫和枕头代替布制的 。
使用床罩和枕头罩
塑料或防过敏布料制成的床罩和枕头套可以保护床垫，隔开尘螨、床虱和过敏原 。这些罩子包住枕头或床褥，防止尘螨进入，避免你接触已经存在的过敏原 。
增加室内通风
只要通风变好，室内湿气就会降低，空气更加流通，灰尘减少，进而帮助控制尘螨 。你可以开窗，使用吊扇和可携式风扇，善用厨房、浴室等地方的通风口，帮助改善通风 。
这个问题问得非常有意思！
首先，我们要确认一下，螨虫是一种寄生虫，它不是细菌 。
其次，螨虫无处不在，遍布地上地下，高山流水，身体内外 。
最后，螨虫繁殖快，数量多，种类不少，距今，全世界上已发现的螨虫有5万多种，仅次于昆虫 。
至于螨虫的形状，大多数螨虫都小于1毫米，成年螨虫有4对足，一对触须；躯体和足上，长有许多毛；螨虫无翅膀，不能像昆虫一样飞翔 。
螨虫什么都吃，既吃人的头皮屑，又可叮人吸血、侵害皮肤，导致疥疮、酒糟鼻、蠕螨症、过敏症、尿路螨症、肺螨症、肠螨症等等，严重危害我们的身体健康 。

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