第十个月时 ， 胎头下降入骨盆 ， 宫底下降回复到八个月末水平 。
还有一个计算公式：(月份×3)+7=-3<宫高<3 均为正常
宫高腹围测量方法是怎样的
测量宫高的方法：让孕妇排尿后 ， 平卧于床上 ， 用软尺测量耻骨联合上缘中点至宫底的距离 。一般从怀孕20周开始 ， 每4周测量1次;怀孕28―35周每2周测量一次;怀孕36周后每周测量一次 。
测量结果画在妊娠图上 ， 以观察胎儿发育与孕周是否相符 。过测量宫底高度 ， 如发现与妊娠周数不符 ， 过大过小都要寻找原因 。如做B超等特殊目字检查 ， 有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题 。
测腹围的方法：测量平脐部环腰腹部的长度 ， 测量时使软尺的下部分完全贴紧身体 ， 但不要勒紧腹部 。
了解子宫横径大小 ， 对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数 。

文章插图
测量宫高腹围要注意什么
腹围与胎宝宝的大小关系非常密切 。在孕晚期通过测量宫高和腹围 ， 还可以估计胎儿的体重 。胎儿体重估计(g)=子宫长度(cm)×腹围(cm)+200(g) 。如果连续2周宫高腹围没有变化 ， 孕妈咪最好去医院检查一下 。
如何用宫高腹围算胎儿体重
1、胎儿体重(克) = -2686.60 + 171.48×腹围;
2、胎儿体重(克) = 2900 + 0.3×宫底高×腰围;
3、胎儿体重(克) = -5168.32 + 100.97×头围 + 110.86×腹围+ 143.09×股骨长 + 331.43×胎儿腿部皮下脂肪厚度;
以上方法为估算值 ， 并不代表婴儿出生的实际体重 。预测胎儿体重的目的在于要及早发现胎儿发育上存在的问题 。一般来说 ， 出生时的实际体重与预测体重会有正负10%-15%的误差 。比如 ， 出生体重4000克 ， 其误差范围会为400克 。也就是说 ， 宝宝体重越大 ， 误差范围也就越大 。

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