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1、黄姜的功效有：可以散寒解表 ， 对于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞的人 ， 适当吃黄姜 ， 能通过散寒解表的作用而达到缓解上述感冒症状的目的 。
2、可以降逆止呕 ， 对于晕船、晕车、晕机的人引起的呕吐 ， 适当食用黄姜有很好的降逆止呕的功效 。
【吃黄姜有什么功效】3、可以化痰止咳 ， 因为从中医食疗的角度上来讲黄姜入肺经 ， 对于咳嗽、咳痰、咳喘的人适当食用黄姜 ， 有很好的化痰、止咳、止痰、止喘的功效 。

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