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1、喝薄荷茶有助于减少困意，提神醒脑，令人精神振奋，提高工作效率 。
【喝什么茶水提神效果最好 喝什么茶水最提神】2、准备材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖 。
3、将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用 。

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