番茄又叫西红柿，风味独特，受到不少人的喜爱，很多女孩子都喜欢吃 。因为番茄营养丰富，每天吃一点还能美容护肤 。下面我们就来看看番茄到底有哪些美容功效吧！
番茄能美白淡斑
肌肤是否白蜇与肌肤中黑色素的多寡有关，皮肤中沉淀的黑色素多的话，皮肤就会显得比较黑 。通过摄取富含维生素C的食物，可以有效地阻断黑色素的形成,使肌肤白皙美丽 。番茄的维生素C含量高，每天吃约300克的番茄，便可满足人体全天对维生素及矿物质的需求 。
食用番茄能产生很好的美容效果，因为番茄中含有烟酸,可以使肌肤细致健康 。
番茄中含有谷胱甘肽，这种物质能够帮助抗癌,有 效维护细胞正常代谢 。维生素P能够使皮肤的色素得到 有效沉淀，使黑斑减退，还可预防老年斑的出现 。吃番茄还可以控制酪氨酸酶的活性，提供足够的维生素C使脸部肌肤保持润泽与洁白 。多吃番茄,具有美白、去斑、 防色素沉淀的多重美容疗效 。
番茄能去角质
番茄也是一种省钱又有效的去角质材料 。番茄中的果酸是一种很优质的洁肤液，这种酸性的汁液具有调节肌肤酸碱度的作用，可以帮助你平衡肌肤的PH有效地清洁肌肤，帮助去角质 。
番茄能清洁肌肤
番茄中含有丰富的果酸，不但具有平衡肌肤酸碱度的作用，还可清洁肌肤和保护皮肤细胞，能够有效地预防青春痘、粉刺 。
番茄能滋养肌肤
番茄含有维生素P，可增强人体皮肤的生理功能，改善肌肤組糙现象,使肌肤保持柔嫩光滑 。番茄中的胡萝卜素则可保护皮肤弹性 。整体而言,番茄能够有效地 使肌肤由内而外地散发健康的光泽，并获得全面的深层 滋养护理 。
【番茄的美容功效】番茄调气色
番茄中的一种内含物可以帮助减少黄色与黑色色素的沉淀,使脸部发黑或发黄的色素消退，因此能有效地赶走不良的气色,使脸部看起来红润有光泽 。
番茄能护发
番茄也可以作为护发品，具有良好的外用洁净功能，能帮助你拥有光亮清洁的头发 。
多喝番茄做成的果汁，还可以帮助你控制头部分泌的油脂,避免产生头皮屑 。

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