子女如何关爱老人心理健康？( 三 ) _经验常识

有心，有行动，就足够！
让父母内心感到踏实、安心;让父母真的感道，我们从来都不曾远离……
在这个物欲横流，焦虑漫延的时代，读书芽想问——我们究竟多长时间没见父母了？
快给父母打个电话！

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这个提问很有意义，值得我们大家共同的探讨，一个老人的心理健康我认为就是指老人在晚年生活的幸福与快乐，间接的也包括老人的身体健康，只有健康的身体老人才有机会去享受心理的健康，再说做为孝顺儿女们的幸福大部分取决于老人心里健康的心态，老人心理的不健康，就会导致孝顺儿女们的生活不快乐。在日常生活中要真正关心到老人的心理健康，首先得安排好老人的起居生活，再根据自己的生活条件做出最合理合情的安排，老人最想常见的是儿女们最挂牵的也是儿女们，那么经常的陪伴就是老人的最需要，那我们就得尽量的抽出我们更多的时间去做安排，平时不管儿女们在不在其身边，最好是让老人白天活动在有老年人出入的场所，做到白天有话谈，晚上有儿女伴，现在有许多的年轻人认为老人与自己同吃同住，饭来上口，茶来上手就是最幸福的，那是完全错误的，现在的老人一般都不缺物质上的享受，尤其是城里的老人最怕的就是成天的待在家里，只有晚上才能见着儿女们，如果长期如此就会影响到老人的心理健康，只有我们不定期的带着老人经常去外面游玩，如旅游，参加一些对老人有利的大型活动等等，释放老人们生活中的一些烦心压抑的心情，每年让老人与他的亲朋好友及远方亲戚多走动走动，这样可以起到调节老人千篇一律的生活，更有助于老人的心理健康，这样对老人的关心我相信老人一定会很留恋生活，更加珍惜自己的生命，生活中一定很努力的配合儿女们的安排，尽可能多时间的延长自己的生命，去享受与儿女们在一起的天能之乐，这无形之中也给儿女们减轻了某些但心与压力，增加了一个大家庭的幸福指数，所以我们做为晚辈于情于理都得去体贴照顾好老人，时刻关心老人的心理是否健康，这既是我们的应尽的义务，又是我们不可推卸的责任。
我觉得吧，老人最怕的莫过于孤独寂寞，贫困无助，力不从心，所以要多陪伴他们，耐心听听他们重复千万遍的回忆，如果需要，给予一些物质上的帮助，解决生活上的困难，这些做到了，老人也就能安享晚年了吧
我们每个作儿女的都应该时时关心着我们父母的身体健康，不要因为春节到了就想起了家人，也不要因为母亲节和感恩节到了就想起了母亲和父亲，因为我们的生命都不长，每当每年的节日来临的时候，我们的父母就把我们想起，而我们自己却忘在了脑后，在此借春节的到来向所有的人们说一声，关爱我们的父母，把爱心送给他们，祝他们身体健康！
老人最怕的是孤单，但子女忙又不能陪伴太久，尤其独生子女。一.老有所爱，情感寂寞会影响老人的情绪健康每周有时间陪伴，让老人觉得被需要。勤打电话或视频，保持信息畅通。二，老有所为，如果有公益活动，有老年大学，能发挥作用的地方，子女尽量能给找到渠道。三，老有所乐，老人除过能帮我们看孩子外，不能丢了自己的生活，保健养生，跳广场舞打太极拳，读书画画，养花种草，让他们能找到自己的圈子，有自己的快乐。四.从王德顺还有汪奶奶的例子，让老人明白，人首先要心态年轻，年轻是一种状态！
一个人如果老啦，心理上的健康很重要。如果子女孝顺，关心老人，不惹老人难过，能顺从老人的心愿，便是老人最大的安慰！当一个人老了的时候，物质上的需求很少。精神上的安慰很重要，陪伴就是最好的医治，老人孤独寂寞的良药。这是我个人的体会，与大家分享。

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