瘦身减肥方法6、肥胖 餐后半小时喝一些水有些人有着这样的谬论快速减肥 ， 不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法 。想减轻体重快速减肥 ， 又不喝足够的水 ， 身体的脂肪不能代谢针灸减肥 ， 体重反而增加 。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的 。身体的消化功能、内分泌功能都需要水美容 ， 代谢产物中的毒性物质要靠水来消除 ， 适当饮水可避免肠胃功能紊乱 。你可以在用餐半小时后 ， 喝一些水 ， 加强身体的消化功能 ， 助你维持身材 。
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