自古以来 , 紫色在我国一直被视为是一种“高贵色彩” 。在我国长达2000多年的封建社会里 , 黄色属于皇家专用色彩 , 老百姓绝对不可随便使用 。而紫色则为仅次于黄色的另一种“富贵色彩” 。食品的色彩同样如此 , 近年来西方营养学家提出:人们平时应经常吃一些紫色食品 。按国外学者的最新观点:紫色食品的营养价值远胜于其他色泽较浅的食品 。
【食界紫色正风靡】食界紫色正风靡
“紫色食品”含6种花色素
所谓“紫色食品” , 指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品 , 其中包括:紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋及黑豆等等 。据国内外学者研究 , 上述植物类紫色食品的色素均由“花色素”类物质所构成 。花色素是一种天然色素 , 在化学上属于黄酮类物质 。目前已被科学家鉴定的天然花色素约有300余种之多 。紫色食品所含的花色素主要有以下6种:天竺葵色素、矢车菊色素、飞燕草色素、芍药色素、牵牛花色素和锦葵色素 。其中以“矢车菊色素”的抗氧化作用最强 , 其他色素次之 。
- 杨梅汤的正确方法
- 清晨喝水排毒通畅帮你减肥
- 真正聪明的人怎样交朋友?
- 励志正能量感悟人生语录
- 健身小技巧分享
- 电子变速箱正确使用步骤
- 专家介绍 怎样正确的选择减肥药
- 怎么养蜗牛才是正确的
- 破云方正弘结局
- 目前有哪些国家正式退出了即将开始的东京奥运会?
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
