女人的天然美肤水果 ， 除了化妆品 ， 食物对于女人美肤也很重要哦 。
百果之宗——梨
【常吃十种水果女人想不美都难】梨又被称作快果、玉乳 ， 因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水” 。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用 。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效 ， 还可帮助消化、促进食欲 ， 并有良好的解热利尿作用 。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥 。
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