辣妈网友掉肉74斤的成功减肥经验谈 _经验常识

成功减肥经验谈06年的时候发现自己有了宝宝，欣喜的同时也担心宝宝的减肥，所以拼出老命不停的恶补，补到最后的后果就是体重在我8个月的时候已经飙到了186斤，比我以前的体重整整多了74斤。相当于一个小学生的体重了。现在想来简直是产不忍赌。
很佩服我自己当时的勇气，居然还拍了纪念照，便宜有效的减肥产品呵呵!大家不要怕哦，没去医院检查的时候很多人都以为我怀的是双胞胎呢。照片是8个月左右拍了，体重也是那时候量的，最后临产的时候我实在没勇气量体重了。
【辣妈网友掉肉74斤的成功减肥经验谈】儿子出生8斤8两，还好很对得起我的体重，产后体重一直维持在150左右，说实话一直没有太在意这个，儿子是吃母乳的，为了孩子的减肥我对减肥也没有太上心。
儿子一天天长大了，戒奶后我开心的去百货商场买衣服，结果屡屡失败，灰头土脸的回来了，168CM的身高本来不是难买衣服的，可惜配上150的体重就，唉火大的不行。
于是乎我的地狱式减肥计划开始了，饭量首先要减掉，3碗米饭不见得饱的我改成了一碗，零食全部停掉，各种花茶减肥霜轮番上阵，生命在于折腾，不过倒是折腾了个意外，因为我对减肥十分上进，对护肤也颇有心得，自己开了个化妆品店。生意还不错，慢慢体重也下来了，儿子快2岁的时候，体重变成了132斤。
可这个体重距离我的目标还是差了几十斤，于是开始尝试减肥的食品了，自己先偷偷进了几盒减肥的咖啡，吃了后觉得效果还可以，又去做了瑜伽，终于在1年后折腾到了120斤，呵呵照片是店里拍的，角度有点别扭哈.
最后和我儿子的合影去参加同学婚礼，顺便说下现在体重110左右，已经保持了1年咯。
最后终结：06年到10年努力减肥一共74斤，主要还是靠运动和少量的节食加上瘦身产品，说白了就是不停的折腾，女人嘛对自己要好一点哦。
小编寄语：网友的成功减肥经验谈，为你的减肥道路增加了不少信心吧。为了美，为了好身材，快快行动起来吧。
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