夏季自制减肥美容茶推荐 _经验常识

自制美容减肥茶不仅可以健康减肥，还能美容养颜，一举多得，是夏天MM们不错的美容瘦身选择;今天健康族减肥网小编推荐给大家几种不错的自制美容减肥茶，疲劳了喝可解乏，吃的油腻了喝还能消脂，是您减肥的好伴侣!
材料：采用欧冠绿茶3克，玫瑰花茶3-4朵，玉美人3克，菊花1克做法：将这些自制美容减肥茶材料全都放入杯子中，用沸水冲泡，是你不错的瘦身饮食选择；功效：减肥，美容绿茶：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。还具有抗菌、降血脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线作用，并可改善消化不良情况。玉美人：这种自制美容减肥茶是美容养颜减肥的绝佳选择，这种减肥茶调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身(它是皇宫里贵妃们专用的减肥茶) 。
玫瑰花：其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。玫瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。还能帮助新陈代谢，餐后睡前喝都很适合。如果今天心情不好或是生气而感到胃痛，玫瑰花茶也能有所疏解。此外，玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，养颜美容，增进血液循环，还可以防止便秘。
【夏季自制减肥美容茶推荐】菊花：电脑一族宜常喝菊花茶，相信对姐妹还是很合适的吧，一天泡坛子这么久，当然要保护一下了!菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。禁忌：各位JMS在MC期间就不要喝了。绿茶会阻碍铁的吸收，容易引起贫血!

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。