男人女人都是需要保养的，随着年龄的增长和整天忙碌的工作，身体上总会有点小问题，保养是很重要的，希望能帮助到你，望采纳，谢谢！
我是设计师，热爱篮球，学过心理学，专注篮球报道和情感问题 。欢迎和我交流 。
男人应该保养吗？我觉得有条件的男人应该适当保养自己 。老话说，四十男人一枝花 。在现在这个时间就是金钱的物欲横流的社会，各种压力压迫着我们这些普通人，以至未到四十，可能我们男人已被压弯了腰，脸上已布上了皱纹，掉发白发已日益严重，俨然已成为一枝残花 。
所以在有条件的情况下适时保养自己是必须的 。比如简单地会用洗脸奶洗脸，会用一些男士面膜，会擦一些男士护肤品等，这些并不会要花很多钱 。还可以花些钱去健身房，坚持锻炼身体，强健的体魄也是一种保养 。运动使人年轻 。
但是男人的保养得有个度，我觉得注重过头的话会让人感觉有点娘，试想一下，一个大男人一天到晚在意自己皮肤晒黑，是否有点过分 。男人就该有男人的阳刚之气 。总之想表达的就是适当为之，不要过犹不及 。当然那些靠脸吃饭的模特明星我就不说，只是说咱们普通大众 。
若觉得我说的在理，欢迎点赞和互动 。
男人当然需要保养啊，我家那位天天臭美的不要不要滴，和他比我真的好懒，不要胖男人打败你，记得自己也要保养！
1、高清爽是关键
男性的皮肤最重要的是保持高清爽 。男性的皮脂腺和汗腺分泌比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，因此皮肤容易出油，汗水也比较多 。
男士护肤常识中首先要知道的是，保持皮肤的清洁 。但这种清洁并不是说要多洗脸 。洗脸次数过多反而会令水油失衡 。在护肤品上可以选择一些有效清洁皮肤和修复肌肤的产品 。
2、去除老废角质
如果皮肤角质层堆积得太多，就会无法及时代谢，肌肤就会越来越暗淡无光，因此改善暗沉肤色的关键就是去除老废角质 。男士朋友一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部，每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，这样才能带走残留的污垢和油脂 。
3、补水保湿
部分男士的皮肤很容易出现干燥现象，因此补水和保湿必不可少 。白天可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，晚上则做一些深层的保湿面膜 。过于干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行 。
4、剃须有要求
剃须也被纳入护肤中 。这是因为剃须的时候贴近皮肤，一不小心就会弄伤皮肤 。而且无论是用剃须刀还是其它都会给皮肤造成一些小伤口 。因此剃须前后都需要做好护理 。剃须前要充分打泡沫，剃须后要用须后水处理，舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎，防止感染 。
5、男士也需要滋润抗衰老
抗衰老不分男女 。但是男性千万不要用女性的抗衰老产品，这是男性护肤常识最基本的 。男性抗衰老可以从保湿入手 。随着年龄增长，男性的新陈代谢减慢，从而令皮肤处于缺水状态 。因此滋润保湿的产品可以及时给皮肤滋润，抵抗岁月痕迹 。
6、健康生活和饮食习惯
日常饮食要以健康为原则，多摄取维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，补充肌肤所需的营养 。多喝绿茶可以有效的促进新陈代谢，抵抗氧化 。
避免喝酒过度导致青春痘多发，少喝碳酸饮料，预防皮肤受到糖化导致肤色发黄 。另外养成早睡的习惯，晚上10点到凌晨2点是皮肤修护调整期，保持熟睡的状态，才能保证肌肤健康 。

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