我们常见的食物中其实有很多都有减肥的效果 。你知道多少呢？介绍14种减肥食物给你，帮你快速的实现你的苗条梦 。
【14种食物中藏着瘦身秘密】1.枸杞：
滋补肝肾，益精明目 。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明 。
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