近3年来 ， 儿童的湿疹发病率增长了15%～30% ， 成人增长了2%～10% ， 因此空气质量不好时尽量在室内活动 。
此外 ， 还应避免过度清洗皮肤 ， 控制水温 ， 避免过烫 。

文章插图
不同体质类型的饮食调养原则不同 。湿疹患者多为阳盛质、湿热质、痰湿质 。
阳盛质及湿热质——在饮食上 ， 应清热润肠 ， 服用甘凉之类的食物 。忌食：辛热之品 。
痰湿质人群多形体肥胖 ， 不爱运动 ， 对季节变化适应能力差 ， 宜食温燥化痰的甘温之品 ， 忌食酸涩甘腻之品 。
过敏体质的人群 ， 应尽量减少过敏性食物的摄入 。
患者常会因皮肤外观在生活中面对偏见和歧视 ， 导致情绪低落产生自卑感 。
家人也应注意自己的情绪 ， 避免让自己的焦虑情緒影响到患者 。
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我也发生過过这件事 ， 也看了很多医生 ， 吃了很多药 ， 擦了很多药膏 ， 打了很多止痒针 ， 都没用 。后来打电话跟父母说 ， 父母叫我用火炭草熬水 ， 用很热的水慢慢烫长水泡的地方 ， 一星期好了 。
在生活中 ， 特别是夏天天气炎热时 ， 常常会有人发现自己的手上或是手指缝内长了较为密集的小水泡 ， 同时伴有不同程度的瘙痒感觉 ， 虽然往往在一段时间后就会自行消退 ， 但却容易反复生长 。那么 ， 手上总起痒痒的小水泡 ， 到底是咋回事？
这所谓的小水泡 ， 在医学临床上 ， 被称为汗疱疹 ， 是湿疹家族中的一员 ， 往往生长在手上或脚上 ， 只要不理会 ， 往往十多天后里面的液体会干涸 ， 开始脱皮 。这样看起来好像没什么大问题 ， 但它却容易反复生长 ， 除了影响美观外 ， 严重的时候还会引发感染 ， 给生活带来影响 。
汗疱疹的发病有很大因素 ， 像出汗、精神紧张、刺激性物品接触等都可能造成汗疱疹的发生 。当出现这种情况后 ， 要注意当水泡痒时不要抓挠 ， 避免感染发生 。应该使用激素类药物涂抹 。
汗疱疹瘙痒难忍 ， 但用药是能治好的 ， 但如果长期发生反复复发的情况时 ， 最好还是到医院进行检查 ， 找到致病的原因 ， 对症下药 ， 才能彻底根除汗疱疹 。
擅长：皮肤激光美容 ， 痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治 ， 皮肤组织病理 。
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