2. 藿香叶：有效防中暑
夏季大家最熟悉的就是藿香正气水了 。其实可以把藿香作为香料来使用 。平时在烧菜时 ， 加点藿香叶 ， 可以有效预防中暑 ， 又增加了卤菜的香味 ， 一举两得 。
3. 荷叶：消暑增食欲
荷叶的清香 ， 非常诱人 ， 伏天食用可以增加食欲 。也可以用来做绿豆汤 ， 跟薄荷叶一样 ， 煮绿豆汤时放一点 ， 增强消暑功能 。; ; ;

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