春天气候干燥，人火气大，容易情绪低落、焦躁 。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以减肥药哪种好下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物 。
萝卜
萝卜
对气郁上火生痰者有清热消痰作用 。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效 。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃 。
【排毒养颜还能去火的食物推荐】啤酒
啤酒
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病 。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升 。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处 。
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