今天是大暑，农村老人常言说大暑三不吃四不做是指的哪些呢？有道理吗？( 二 ) _经验常识

三.在家不做久坐之人，大暑天气闷热，此时有的人是做在一个凉快的地方是不会动的，尤其是一些肥胖之人，更是不想动，这样的天气如果长时间不活动的话，那么身体的血液流通就会不顺畅，可能出现高血压低血糖的症状，适量活动对身体是有好处的！
四.在外不做脾气之人，这个时候天气的原因可能会导致我们身体的肝火比较旺盛，天热也会导致人的脾气不好，容易发火，尤其是一些路怒症的人也是非常的多，所以现在这个天气不要动不动就发脾气，气大伤身，伤及脾肺，所以调整一天的好心情，面对美好的明天才是最重要的！
以上也是我们常说的“三不吃四不做”你记住了吗？这些也是我们的老人根据经验和智慧总结出来的，所以听老人的没错，其次就是三伏天多吃饺子对吃面哦，这样我们才能有好的身体。你们农村老家在大暑节气，都有什么习俗呢？欢迎大家评论留言！
今天大暑，大暑节气是一年中最炎热的时候，除了热我们还得注意大暑中各种对身体不利和有利的一些具体事项，让身体在最炎热的季节里调养成健康的体魄。

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昨天婆婆包了饺子，晚上吃着热乎乎的水饺，冒着淋漓大汗，我们一边抱怨天气炎热，一边研究着吃完饭赶紧吃支雪糕去去热，然而婆婆发话了，明天大暑，大暑十五天之内，你们要做到三不吃四不做。
套数好多！但我深深晓得家有一老胜有一宝的道理，因此婆婆说的三不吃四不做必须牢记心里。
比如西瓜，比如饭菜，还有雪糕和冰镇啤酒饮料等等，冰箱里刚拿出来的东西太凉，我们的五脏六腑温度都比较高，因此冷热差距太大，这样直接吃的话对肠胃影响特别大。
很多农村老人对稍微有点变质的食物舍不得扔掉，觉得没啥大问题，只管吃了吧，殊不知这样的食物已经滋生了细菌，吃进肚子里会引发肚子疼，拉肚子等各种肠胃毛病。

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夏天在高温作用下，很多人有厌食症，也就是所谓的苦夏，饮食不够规律，肠胃也有负担，因此这种情况下不要吃过于油腻的食物，夏天当以清淡为主。
说完了三不吃，我们接着说四不做。
夏天天气炎热，人的脾气也跟着变急躁，为了养心护肝，我们一定要学会控制好自己的情绪，不能在这样炎热的天气里上火生气，做到平心静气好心态，对身体才有益处。
每年在大暑十五天里，因为酷热难耐，农村有些人就会跑到水库或者池塘洗澡，特别是孩子，十几岁小男孩三五结伴去洗澡寻凉，有多少人被无情的水吞噬了生命，因此再热也不准野外洗澡。
农民们在大暑时节，很少有人会在中午下地干活，一般会早晨四五点下地，到九点来钟就回家了，曾经也有人贪恋把活赶紧干完，于是稍微一熬晌，干活出汗加上天气炎热，不中暑才怪。

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