网友节食减肥经验 _经验常识

网友节食减肥经验三次减肥都算成功，但是饿肚子的代价是免疫力下降，荨麻症折磨得我好苦，去年手术后，免疫力下降造成带状疱疹，疼得人几天几夜不能入眠，医生说要好好吃好好睡，免疫力才会慢慢提高，所以今年竟突破了历史记录188 。
肥胖的代价口碑最好的减肥产品就是减肥，检查身体，血糖6.0 ，快要突破减肥临界点了，血压90/120 ，也有点高，我的肥胖底线不是漂亮好身材，而是减肥，减肥才是人生最大的财富，像我这样自信的女人从来不在乎脸蛋和身材，因为只要我愿意减肥，就什么都不会缺。其实白白胖胖的中年女人，还是蛮招老公疼爱的。在我的朋友圈子了，幸福女人绝大多数都是这德行，这是有科学道理的，女人的激素水平与脂肪含量成正比，只要在减肥和美丽兼顾的正常范围内，也没必要瘦骨嶙峋，我看网上八十多斤还减肥的妹妹们，你们脑子是不是有点进水了，这么减肥甚至偏瘦的女人，难道你们非要把自己弄的免疫力下降才算完，如果是运动性的妹妹，肌肉结实165的身高100斤还算苗条。165的标准三围88.70.94.你看看你离这个目标有多远？
小编推荐：冬季瘦身菜谱瘦腰好帮手哑铃瘦身操轻松减手臂脂肪菌菇减肥菜谱减肥瘦身“助手” 网友节食减肥经验我的目标当然没有这么高。
【网友节食减肥经验】我的理想----体重140斤，胸围100.腰围80.臀围102 。血压80/100 ，血糖4-5 ，上七楼不气喘，我不想做瘦美人，我只想做个减肥的胖美人。
小编寄语：节食减肥是不可取的，想要瘦身的MM谨记瘦身药以减肥为主。

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