捞汁鲍鱼饭
鲍鱼是四大传统名菜“鲍参翅肚”中的“鲍”,有“海底软黄金”之美誉 。它富含蛋白质、维生素、多种矿物质和生物活性肽,味道鲜美,营养丰富!
鲍鱼在以前算是稀罕玩意,价格比较高,一般是在饭店参加宴席才能吃到,如今合适个头的鲍鱼,价格也慢慢平民化,渐渐成为寻常家庭的餐桌美食 。
作为鲜美的海洋贝类,鲍鱼的家常做法,我更偏向于不做太多深加工,保持原汁原味的鲜美 。下面就分享2款我个人比较喜欢的吃法,希望大家喜欢!
推荐理由:嫩滑美味的鲍鱼蒸蛋,做法简单、味道鲜美,原汁原味最爱它!
食材:
小鲍鱼:1只,鸡蛋:1-2只,温开水:1.5倍鸡蛋液体积,食盐:适量,蒸鱼豉油:适量,芝麻油:适量 。
制作步骤:
1、鲍鱼刷洗干净,切花刀备用 。
2、鸡蛋打散,加入少量食盐,加入1.5倍鸡蛋液体积的温开水,搅拌均匀 。
3、过滤蛋液,倒入蒸蛋碗中 。
4、蒸蛋碗盖上保鲜膜,蒸锅水开后,放入碗蒸8分钟,至表面凝固 。
5、将小鲍鱼放在蒸蛋碗上,继续蒸3分钟出锅即可 。
6、嫩滑美味的鲍鱼蒸蛋羹就做好了,淋上蒸鱼豉油、芝麻油就可以开吃啦!喜欢的伙伴不妨试试看哟~
推荐理由:对于不爱吃辣的伙伴来说,蒜泥与海鲜的搭配绝对是绝配,自然鲜美,特别是下面的粉丝真的是太美味了!
食材:
鲍鱼:6只,大蒜头:一颗,粉丝:一把,蚝油:适量,糖:适量,蒸鱼豉油:适量,食用油:适量 。
制作步骤:
1、鲍鱼清理干净,切花刀,备用 。
2、粉丝提前泡软 。
3、蒜头去皮,剁成蒜泥 。
4、(制作调料)蒜泥中加入适量蚝油、盐、糖,熬适量热油,搅拌均匀 。
5、粉丝铺在盘子底部,将鲍鱼放在上方,将调料淋在鲍鱼和粉丝上 。
6、蒸锅水开后,放入盘子,蒸10分钟即可 。
7、出锅熬点热油,淋在菜肴上 。
8、开吃!
Bingo,两道用鲍鱼制作的美食就分享好了,希望大家喜欢哟!鲍鱼是高蛋白、低脂的食材,特别适合三伏天食用哟,喜欢的伙伴不妨做起来哟,美味不求人!
伙伴们,你还喜欢用鲍鱼制作哪些美食呢?欢迎在评论区分享你的美食心得和美食作品哟!
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今天给大家科普一个很广东的鲍鱼吃法,鲍鱼鸡,有很多餐厅直接拿这道菜做头牌,可见这道菜有多出名了 。我给大家分享一下,大家一起讨论讨论 。
鲍鱼鸡的制作方法:
鸡 半只
鲍鱼 6只
姜 3片
蒜 3瓣
青红椒 各1个
小米椒 1个
葱白 1段
啤酒 1罐
柱侯酱 2勺
老抽 半勺
盐.鸡精.白糖 各半勺
生抽.蚝油.米酒 各1勺
淀粉 1勺
1. 鸡洗净斩大块,加入盐.鸡精.白糖.生抽.蚝油.料酒.淀粉.抓拌均匀,腌制20分钟 。
2. 鲍鱼去壳去内脏,用牙刷刷洗干净,切成十字花刀 。
3. 姜蒜.青红椒.葱白.小米椒,切好备用 。
4. 起锅烧油,放腌制好的鸡块,煎至两面金黄,盛出备用 。
5. 重新起锅烧油,放姜蒜爆香,放入鸡块.啤酒.柱侯酱.老抽,盖盖中火煮8分钟 。
6. 放入鲍鱼煮5分钟 。
7. 最后放入青红椒.葱白.小米椒.翻拌均匀,再煮2分钟 。
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