一、学会反思自己 ， 找出离婚原因
当有男人的宠爱时 ， 女人就像生活在天堂 ， 幸福至极；受到男人的冷落时 ， 女人就像生活在冰窖 ， 失落备至 ， 所有的细胞、神经、血液都会涌动着离婚的念头 ， 好像只有离婚才可以将自己于这水深火热之中解救出来 ， 因为感受不到丈夫的关爱 ， 婚姻就失去了原本的意义了 。
物质要求不能被满足 。所谓嫁汉嫁汉 ， 穿衣吃饭 。虽然现在的女人能独立 ， 能挣钱养活自己 ， 但传统的结婚的意义在女人头脑中还是根深蒂固 。当女人对物质的需求不能被满足时 ， 说明丈夫的生存能力太弱 ， 离婚念头也就油然而生 。
男人出轨 。女人骨子里渴望彼此忠诚的婚姻 ， 一旦发现自己男人出轨的事实 ， 很可能就会想到离婚来结束不真诚的婚姻 。当然她们未必这样去做 ， 但是离婚的念头一定是出现过的 。夫妻争吵不休 。夫妻之间小吵怡情大吵伤心 ， 小吵可以让你们更加了解彼此的框架 ， 大吵只会让人身心俱疲 。试想一下 ， 吵架中的两人面目无疑是狰狞的 ， 因为两个人都力争自己是对的 。当对方每次联想到的都是和你争吵的情景 ， 自然会选择放弃这段曾经如此幸福的婚姻 。
所以关于如何挽回一段婚姻 ， 关键就在于女人需要反思一下是不是自己对对方的的要求是不是太苛刻了 。如果确实是自己对婚姻的期望值太高了 ， 那么就需要降低婚姻期望值 ， 真诚地向老公道歉 。
二、降低矛盾点
认同对方的观点 。引起双方对立情绪原因往往是没有同意对方观点 ， 感情相处中若然彼此不懂得妥协 ， 就会引起争吵 。可是争吵往往会使双方不理智 ， 导致双方关系白炽化 ， 冷战 ， 疏远最后离婚......如果你还持续说对方是错的 ， 对方只会更加错得离谱 。如果你说对方对了 ， 她马上就会少错一点 。其实大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护 ， 只是真诚地同意对方 ， 对方会改变自己的立场 。对方说：“我要离婚” ， 你说：“好 ， 我同意” ， 看上去你比对方更愿意离婚 ， 反而会促使对方停下来思考 ， 离婚到底是不是正确的决定 。即使后来你们离了婚 ， 你们的关系也不会因此而降至冰点 ， 为挽回创造了有利的条件 。
再者 ， 承认自己的错误 ， 诚恳地向对方表示自己的歉意 ， “过去我在（哪些方面）做得不好 ， 让你伤心了 ， 让你受到了伤害 ， 这都是我的错 。如果可以重来 ， 我不会再这样做了” ， 控制好自己的需求 ， 并以实际行动表示自己的诚意 。而道歉一次就够了 ， 屡次向对方表示你的悔意 ， 只会让她觉得你言而无信 。想要挽回 ， 还需要补充你的一致性 。
三、提升沟通表达能力
女人总是希望老公能够懂她 ， 因此什么委屈都埋在心里 ， 不会主动告诉对方 。男人其实很迟钝的 ， 你不说出来他是不会知道你在想什么 。
夫妻默契的培养是从沟通开始的 ， 如果你们是因为吵架而离婚 ， 那么关于如何挽回一段婚姻的妙计之处就在于你要尝试着告诉对方你内心的想法 ， 让彼此更加了解 ， 从而冰释前嫌重归于好 。

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